曽爾高原と倶留尊山(くろそ山)

昨日　早朝から車を飛ばし

曽爾高原に行ってきました




10月中旬から11月初旬まで

ススキが群生してるとのことで・・・


まだ時期が早かったのか

一面波打つようなススキの穂はまだでした




高原を堪能しながらすぐそばの亀山峠に



少し休憩を取って倶留尊山（くろそ山）に向かいました


倶留尊山は個人所有の山のため？

入山料が500円要ります。　少しびっくり


ガイドブックでは亀山峠から1時間ほどとありましたが・・・・・

途中険しい岩場があり

1.5時間近くかかってやっと到着





山頂から見る景色は格別ですね


二人で記念撮影して、お弁当とコーヒーブレイク


下山途中いつものように膝に痛みが

もう少し体重落とさねば


なんとか下山して～

すると小学4年生の児童が集団で亀山峠をめざし登って行きました。。。。

頑張れ

人生　これから大変な山あり谷ありですよ　


帰宅途中に曽爾高原ファームガーデンによって




お米で作ったパンを購入して食べました




もちもちした食感とお米の味がほのかにして美味しかったですぅ


道の駅　針テラスにもよってお買い物



温泉や沢山のお店屋さんがあって、、、、

大きくて楽しい道の駅です


てなわけで　無事帰宅　


膝と腰が痛くて　熱いお風呂に入って

バタンキューちゃんでしたとさ

須磨アルプスを行く二人

家内と二人で須磨アルプスに




５月にＳＮＳでのエベントがあるので、、、

その足慣らしも兼ねて行ってきました


山歩きの本によると全行程２時間４０分ほどの

初級者コースだそうな

須磨浦公園→旗振山→おらが茶屋→高倉台団地

→栂尾山→横尾山→馬の背→東山→板宿






お気楽な散歩気分です

お天気に恵まれて紫外線が


半袖で十分です


が、しかし高倉台団地→栂尾山にかけて


すごいアップダウンの階段が、、、、、、









おかげで古傷の膝を


悪化させてしまいました


本を鵜呑みにしてなめたらあかんね


でもお二人様の気楽な山歩き

自分たちのペースで歩けるからうれしいね


名勝　馬の背も　



小葉の三つ葉つつじも咲いていて




４時間ぐらいかかって板宿に。。。


コーヒー飲んで一休みして帰宅


今日は足が筋肉痛　


膝は痛いけど楽しかった山歩きです

紅葉の六甲山系を歩く

鵯越駅から菊水山→鍋蓋山を越え

再度山公園へ～

森林公園を通りトエンティクロスを進み

新神戸までの行程を行って参りました









総勢１１名うち男３名です


一昨年　入会して数回参加させて貰いましたが

その度筋肉痛になります


月に１回行くか行かないかのペースなので

足がついて行きません


アップダウンがきついと

古傷の膝に痛みが走り、、、

辛いときも


参加の皆さんは女性が多いので

最初きっと楽かなと思ってました


が　そりゃ大間違いでした


女性と言っても週１回は山歩きする強者揃いで

僕にはとても足下にも及びません


今回も後半　膝が痛くなり苦労しましたが

何とか無事下山できました


山の紅葉もそろそろ見納めの時を

迎えていましたが

とても綺麗な景色を堪能してきました












山を歩いていると


何で　こんなにしんどいことしてるんだろと

思ったりします


でも　頂上に立ったとき

綺麗な景色が見れたらそんなことも忘れます




今年はこれで山歩きも　仕納めです


次回から膝を鍛え直して～

すいすい歩けるよう

トレーニングしようと思っています


それより　膝に重くのしかかる

太った体重を減らすことの方が先ですね


来年から頑張ろーっと

京都トレイル 大原→鞍馬→貴船

先日　比叡山から大原の里までで

リタイアしてしまった

京都トレイルの未踏区間を

家内と歩いてきました


昨夜からの雨模様から

一転快晴です


朝から二人で片付け物済ませて

電車、バスを乗り継いで大原戸寺に。


ここが前回のリタイアの地

今日はここからの出発です


二人で地図を見ながらぼちぼち

畑のあちこちに柿がたわわに実っているのを

見ながら原風景の中を歩きました。


鞍馬山までは約約６㎞の道のりです。。。


とは　言ってもアップダウンがあり

石も転がっていて快適な山道ではありません


途中薬王坂の上りに青息吐息

でも約２時間で鞍馬山に到着

ここでトレイルの区間は終了


ご苦労様でした


来たついでに貴船神社を目指して

また歩き始めました


鞍馬山は修行の地で

道中　いろんな建築物や見所満載でおもしろい所でした


沢山の人々がお参りに来ていて

ヒールを履いたご婦人達がいて

よく歩けるものだと二人で感心しきり


とにかく１時間半くらいで貴船に到着


貴船神社でお参りして

さらに結社にも行きこれからの幸せを祈願してきました


水占いおみくじが珍しかったので

家内に尋ねますと

今幸せだし悪い卦が出たらいやだからと引きませんでした


確かにその通りですね。


貴船の喫茶店にてケーキセットで一休み


楽しい思い出の一日になりました


来週は海外です


禍福はあざなえる縄の如し～　


油断しないで楽しんでこよ～っと

京都トレイル 北山編

先日久しぶりに、

二人で京都トレイルに行ってきました


一緒になって初めての参加


今までとは少し違った感じ　


なんだか落ち着いてしっとりと

歩いて行けるような


で　比叡山バスセンターから下り、、、

横高山から仰木峠を経て大原へ

その後　鞍馬山から貴船へと


でも　彼女が膝を痛め

大原でリタイアすることに


本当は、僕も膝が笑い出し

とてもつらい状況


彼女の膝のせいにしてリーダーさんにリタイアを申告

男子の面子が立ちました


無理して皆さんに

ご迷惑かけることになるより

思い切ってリタイアして正解でした


帰りにお土産屋さんで地元の食材を買って家で食しました


筋肉痛でロボット歩きしています


一緒になってまだ一ヶ月あまり　

結婚式も新婚旅行も未実施


夫婦という実感がまだないけれど　

これからぼちぼち感じていけるかな


これからそう長い人生じゃないけど～

お互い楽しい思い出を共有できたらと思います


山歩きのようにすばらしい眺望を見たり　

膝を痛めたりすることもあるだろうけど

どうにか一緒に下山できたら良いと思います


近日中に残りのトレイル


大原→鞍馬山→貴船　完歩するぞ


もちろん二人で


ごちそうさま　ってか