この半年 コロナ、コロナでワン公の散歩以外、、
あまり外出せず 運動もしないで家でテレビのお守りしていました
最近、少し太ったんじゃないかと思って久しぶりに体重計に乗りました
あれ～ 体重計壊れてるやんと思ったほどの数字が 1２キロ増の79キロ
身長171センチ 体重6７キロが自分のベスト体重で10年前までキープしていました
あれから10年すっかり 小太り叔父さんになってしまいました
これでは成人三大病にかかること間違いなし。。
いや すでにかかっているんだわ
今からでも遅くはないとぼちぼち減量に努めたいと思っています
それにしても野放図な生活してるとてきめんに結果が出るんですよね
クワバラ クワバラ