年末に恒例のお餅つきでいつもより多めに作りました
テレビを見ていてチャンカワイさんがお餅だけで三日間食事をするとどうなるかという番組があって
結局3日間で約5キロ食べて大太りしたと思ったら体重は1キロの増加もありません
なんでも餅は腹持ちがいいらしくすぐに血糖値が上がらないのでダイエット食に適しているんですって
で それを見ていて僕も餅がある限りお昼はお雑煮にして食べています
今のところ大きな効果が出ているとはとても思えませんが家に餅がある限り続けようと思っています
もちろん三食とも餅では体がもちません～
仕事仲間の方からよく何やカニやと食べ物を頂きます
そう 前はアマビエ唐辛子 唐辛子の苗等々。。
今回は大根の甘酢漬け、鷹の爪とゆず添えです
お正月にお節やお餅を腹いっぱい食べて胃を酷使したので食欲不振でした
今夜は海鮮丼のお供にしました
甘酢付けでさっぱりと食べられ整腸効果ありました
それにしても マメに料理して美味しいものを作る姿勢にはただ驚くばかりです
今後とも美味しいもの待ってますぅ
オミクロン株に置き換わってから感染者は爆発的に増加していて
大阪でも2週間で感染者が2,000人に届く勢いです
大阪では一日の感染者が3,000人越えが最大だったんですが今月中には超えるでしょう
年代も20代30代の若年層が大半だったけど高齢者層にも増えてきています
仕事では不特定多数の人々と接する機会があるので、、
十分気を付けていますが油断できません
折角 これまで逃れてきたんだから今更り患するのはホントに嫌ですね
り患しても軽症で済むとは聞くけれど少なからずダメージはあり、周りの人々にも迷惑ですもんね
季節的にも風邪をひきやすい真冬になりました
あと2ヶ月、春が来るまで冬眠できたらいいのにな
