北京オリンピック

２月４日から始まった北京オリンピック

もう一つ　自分の中では盛り上がってませんが

日本選手がそれぞれ頑張ってくれている姿を見るとつい応援に力が入ります

でもね　なんだか疑惑の判定なんかあってやっぱりなと思ってしまう

ショートトラックでの疑惑の判定で中国選手が優勝・・

先入観があるのかもしれないけれどなんだか忖度しているような

一番思ったのはジャンプ団体の高梨選手の服装規定違反での失格

大ジャンプで沙羅ちゃんの笑顔が見えた直後だったから。。

え～なんで　それに抜き打ち検査なんてアンフェア　するなら全員検査やで

それと、するなら飛ぶ前に検査して違反なら再検査したらこんな事起こることはないしね

でも　日本勢はこれにもめげず飛び続けメダルにあと一歩まで迫りました

ホントに全員で頑張って胸が熱くなりましたよ

沙羅ちゃんは６０回もW杯優勝している実力者が泣き崩れている姿が気の毒で～

インスタグラムでもチームに謝罪しているけど僕は長い競技人生ならあっても不思議じゃない

たまたまそれがオリンピックの時だっただけ

チームのみんなもそう思ってくれていると思うわ

沙羅ちゃんにはこの１０年女子ジャンプ陣を引っ張ってくれてありがとう

これからも葛西選手に負けないほどご長寿ジャンパーでいてくれたらね

あ～　でもあんなに素敵な女性になったから無理かもですかね

沙羅ちゃん　がんばれ

日本選手　がんばれ

 

 

 

カレーを作る

ナンと食べるお店屋さんのカレーも好きですが家で作ってもなぜだかお店の味になりません

 

今日は市販のカレールから作りました

ルーは一番高いやつを買う事にしています

と言っても３００円もしないんですが

 

材料は牛肉(豚肉でもＯＫ)玉ねぎ・人参・ジャガイモ(メイクイーン)。。

玉ねぎを薄くスライスしてフライパンで茶色になるくらい炒めます

あんまり強火でないほうがいいと思います、時間がかかりますが、、、

肉も人参もジャガイモも少し大きめに切っておきます。。。

肉とにんじんはフライパンでさっと炒めて炒めた玉ねぎと一緒に鍋に投入

水とローリエ、蜂蜜大匙３杯ほど入れてアクをとりながら４０分ほど煮詰めます

ここでジャガイモとインスタントコーヒー大匙２杯ウスターソース・しょうゆを投入更に１５分ほど煮詰めていったん火を止めルーを投入　弱火で５分ほど混ぜながら煮詰めて完成

味を見てガラムマサラやターメリック・カイエンペッパー等を追加します

 

大抵美味しいんですが凝りすぎて不味い時もあります、でも嫁さんは美味しいと言って食べてくれます

月に２回くらい作るんですが翌日はいつもカレーうどんが我が家の定番です

 

一日置いたカレーはなぜだか美味しいですぅ

完成品の写真がないので残り物ですが・・・・・

どうでしょう

 

接種3回目

先日　接種券が送られてきて２月１日以降接種できるとの事

かかりつけ医でのファイザーか？大規模接種会場でのモデルナか

僕は早ければどちらでもいいんですが

先ずはかかりつけの医院に接種の予約確認するとすんなり予約が取れました

モデルナ・モデルナ・ファイザーのカクテル接種です

 

今日　朝から接種してもらいました

そのついでに高血圧の薬も初めて処方してもらいました

打ってから１３時間経ち、肩の痛みはいつもと同じで結構痛いです

 

でも２回目の時ような発熱などはありません、少し頭痛がします

これが副反応かもしれませんがこれくらいの事なら平気の平左です

今夜は早めに風呂に入って鎮痛剤服用して寝ることにします

 

接種したからと言ってすぐに効果が出る訳じゃないので今まで通りの生活

ピークアウトしている国もあり　ウイズコロナ政策をとって社会活動をより活発にしていく国もあります

罹っても軽症で済むと言われているけど周りの人に迷惑かけるしやっぱ罹りたくありませんよね

 

様子を見ながら前に進もうと思っていますよ

 

 

 

 

 

三高でもなく二高

バブル時代には「高学歴」、「高収入」、「高身長」がもてはやされ、、、

僕は、どれも持ち合わせてなくて「男は中身や」と吠えていました

ただ仕事柄、体型は筋肉質ですらっとしていました

 

時が流れてあれから３０年すらっとしていた体型は洋ナシの様になり、、、

精悍だった顔つきはまるまると満月の様になりました

 

三高ではなかった僕が今や高血圧，高脂血症の二高になりました

ネットで何気に本を見ていたら「奇跡が起こる半日断食」

半日断食ならしんどくありません。病気も治ります。

とのキャッチコピーが目に入り早速書籍を購入

 

要は朝飯抜いて夕食から１６時間以上空腹状態でいると良いというもんです。。。

そういえば断食道場あるくらいだから試してみようと現在進行中

元々朝食抜きでも苦にならなかったししんどくはありません。

でも調子に乗って間食したら元も子もありません、そこんとこは注意です

 

オミクロンが猛威を振るっているのでジムに行くのも控えています

すぐに効果が出てくるとは思えませんが体重が落ちて血圧が少しでも下がればサステナブルです

 

まあ　頑張ってみます

 

 

 

今日の講師

今日の講義はバイオリン奏者の山田聖華さんを迎えてピアノとのセッションです

 

パンフレットと実際の画像が似てないなんて言ってるのはどなたですか？

ね　とってもお綺麗な先生でしょう

 

エルガーの「愛のあいさつ」に始まりモーツアルト「セレナーデ」、ベートーベン「ロマンス」

ヴィヴァルディ「四季」、クライスラー「愛の悲しみ」等々、サン・サンーンス「動物の謝肉祭」

など２時間　曲の解説と共にピアノの先生との協奏

 

バイオリンの生演奏をこんなに近くで聞くことなんてあんまりなくて、、、

さすがにプロのバイオリニストで演奏方法も超絶技巧を駆使してとってもいい音色

知らない曲もあったけど最後までいい気持ちで、でも寝ることなく聴かせてもらいました

このクラスに来てよかったなと思う程の演奏でした

 

僕はクラッシクに造詣が深い訳でもなく昔から聞いてたわけでもありません。。。

でも「クラッシクもいいですね」と思わせてくれた演奏でした