みなさんこんにちは。竹内精肉店３代目です。
今日は仕事の後、青梅方面へランに出発。
ご近所ランナーさん情報から今日は軽いシューズで走ってみよう。
普段より軽い靴の方がタイムが良くなると聞き、早速試してみた。
おう、１ｋｍの入りがマイペースなのに早いじゃん！
このペースで１０ｋｍ走りましたが、あまり息はあがらず納得のタイム。
ただ足首に若干負担があったかも。
次第に慣れればもっと走れると感じました。
う～ん、これは軽いシューズを１足買いたくなってきたぞ。
東京マラソン２０１３まで１３７日
今日は仕事の後、青梅方面へランに出発。
ご近所ランナーさん情報から今日は軽いシューズで走ってみよう。
普段より軽い靴の方がタイムが良くなると聞き、早速試してみた。
おう、１ｋｍの入りがマイペースなのに早いじゃん！
このペースで１０ｋｍ走りましたが、あまり息はあがらず納得のタイム。
ただ足首に若干負担があったかも。
次第に慣れればもっと走れると感じました。
う～ん、これは軽いシューズを１足買いたくなってきたぞ。
東京マラソン２０１３まで１３７日
