ランへ

みなさんこんにちは。竹内精肉店3代目です。



夜、涼しかったのでランへ出発。


最近は横田基地第5ゲートまでジョグ。


復路は速めのピッチでビルドアップ走。


金曜日のせいか外人さんが福生駅周辺にあふれていました。



7月に入れば早朝か夜しか走れないぐらい暑くなるますね。


たとえ１０Ｋｍでも水分補給はしていかないとな。



目標レースは東京マラソン２０１４です！


まもなく先行エントリー開始？かな。