今日の夕飯と、筋トレ

今日はお弁当が肉々しかったので、脂質ぶっちぎりました。

なんか鶏肉はセーフって思いこんでしまうのよ……w

お魚中心の生活したいけど、作り置き民には難しい(´･_･`)

朝は雨でウォーキングできなかったので、お風呂上がりにストレッチ。

ストレッチしたら、身体がほぐれて気持ち良くなってしまってもう少し運動したくなり、筋トレしてしまって、再びシャワーする羽目に笑

なかやまきんに君は結構好きで、筋肉トークとかしてる動画は見てます。

お笑いトークより、筋肉トークの方が上手で聞いてて心地よいですw