午前中少し晴れたので洗濯物は乾きましたが・・
出かける時を除いて私は雨が嫌いなわけではありません
洗濯をしなくてもいいし雨の匂いも好きだしのんびり本でも読んで一日中ゆっくりできて（いつものんびりしてるって？）自分に言い訳しなくていいから。。。。。
でも毎日雨が続くと嫌になると思いますが。。ね
今日のお昼はトマトソースのペンネを作りました
テレビのお料理でやっていてあまりにもおいしそうだったので作ってみました
ちょっとたくさん作り過ぎましたが美味しかったです
たらふく食べてお腹いっぱいになっているところに友人からお茶しようと電話が来て又ケーキやらスイカやらたくさん食べてたくさんおしゃべりし帰って来たら夕食の支度一日中食べていました
昨日買った本の題名は「
食べない健康法」
買ってきた本を見て夫も息子もなぜか大笑いしていましたが。。
この本は朝食は食べなくてもいい
空腹のほうが血液が胃に集中しない分脳に血液が行き頭の働きが良くなるとか。。。。。
昨日これを読んだばっかりなのに今日は思いっきり食べてしまいました～
でも一つだけこの本に書いてあった生姜と蜂蜜の紅茶がおいしい～
朝のお目覚めに体が温まって利尿作用もあっていいらしい
何食べてもおいしいって事は健康って事？。。。。。。
ＣＲＩＣＫよろしくお願いします