梅雨明けから毎日暑いですね。その上にマスクだし熱中症に気を付けて水分補給忘れないようにしなくちゃ。シニアになると喉の渇きが少なくなるような気がします。エアコンつけて自粛生活を快適に過ごしましょう。熱中症で倒れたら元も子もないですものね。
昨日はスタージェンムーンで
満月。12時過ぎまで本を読んでいて就寝が1時頃になり
出窓のカーテンを開け、横になって月を見ていました。
自然は何も変わらないのに人間の世界は随分変わりましたね。私にはこれから何処へ向かっていくのか想像もできません。
月光浴を15分位してカーテンを閉め眠りにつきました。
晩ごはんいろいろ
最近暑くて手抜き料理です
ゴーヤと豚肉の甘味噌炒め
豆腐サラダ
塩鮭焼いただけです