ばあちゃんの通院でウォーキングだ

熱がある、足がむくんでる、下痢してるとのことでばあちゃんをホームドクターへお連れする？、、その間日差しはきついが東向日の住宅街を散策だ　

この坂、けっこうきつくて降りるとき前のめりになってくつの前が足の指で破けるんじゃなかろうかと、､､ハラボジにはきついけどもっとハラボジが自転車でこの坂を上っていこうとしていた、、すごい

おくさん作のおからとかで金曜の晩ごはん

おくさん作のおからとかで金曜の晩ごはん　めんどくさくなってくら寿司のテイクアウトでごまかす、､､くせになっちゃったなあ
おからがうまいよ、キノコの煮込み、数日ものなので味がなじんでいるともいえるしぼけたともいえる、くら寿司の持ち帰り１０皿分で1188円なり！でもすこしのこっちゃうんだよね

カキと豚のナベで野菜類を摂取する