プ～ニョ♪プニョプニョ～♪２ヶ月後～♪

崖っぷちのプニョから２が月が経った。
お腹周りがプニョプニョになり、履いてるズボンが苦しくなった１１月の末。
いかん！このままでは、いかんぜよ～!!(>_<)

…ということで１２月からスタートした半吉トレーニングの経過報告です。


やり方は、テレビで見た腰振りトレーニングから影響を受けたものの、相変わらずのオリジナルのミニミニスクワットです。

鏡の前で…テレビ見ながら…周りに誰もいないちょっとした時間に、チビチビとトレーニングしています。

そんなトレーニングでも、少しずつ筋肉も付き、ろっ骨付近の脂肪、背中、お腹周りも、随分とプニョ度が落ちてきました。

おぉ～！苦しかったズボンが、今では普通に履けます。

うむうむ♪成果ありだね♪o(^-^)o

でも、まだお腹周りにプニョがいる。
あと１ヶ月経ったら、いなくなるかな～？(^_^;)



写真は、庭のアネモネです。

（本日の独り言）
車掌さんに間違えられて、席を移動させられた。１０分ぐらい損した。 水曜どうでしょう！また見ちゃった♪(=^▽^=)