体が重いなぁ～？

しばらく前から、体が重いなぁ～？(?_?)…と思っていた。

そして、なんかズボンがキツいなぁ～？(?_?)…とも思っていた。

むむむっ!?どうしたんじゃい？(ρ_-)o

…
体重を測ってみると…増えとりました。…何かがどこかに…増えとりました。(-o-;)


コウノエベルトで腰痛＆肩痛が治って、一時勝手に体が絞れたので、ヨシヨシ！(＾～＾)…と油断してたら、筋肉が落ちて体が膨らんだ。(^_^;)

だから、またまたトレーニング再開～！

いつも腹筋＆鉄アレイでやってたけど、今回は腹筋＆腕立て伏せで締め込みたいと思います。

はてさて、うまく行くかはお楽しみぃ～！(^_^;)エヘヘ。



写真は、庭のパンジーです。

（本日の独り言）
ポォ～♪はＤＶＤで。 初めて乗る電車。 対決列島！面白いね♪o(^-^)o