おいら、ぼんきち太郎です!

2016年11月7日に15歳42日で虹の橋を渡りました。お空でお散歩らったった♪

連勤折り返しです♪サラダチキンは常備メニュー♪

2023-05-29 23:08:00 | 飼い主のお仕事
今日の仕事は夕方からなので
午後1時過ぎまでお布団の中でごろごろ🤗

さてさて。
ここは初めてです。
こんなに素敵なアプローチが❣️
最近よく着ているのとは違う、久しぶりのスーツで。
あれ?ウエスト…ギリ!?笑笑
んで、寝過ぎて目が腫れてポケポケしてますけど😂
まだあと1時間ある、飼い主目を覚ませ〜!
はい、無事に終了😊
雨の1日でした。
帰宅して夕食は重くないものを。
といってもこんな感じで量はしっかり。
胡椒とオリーブオイルとレモン果汁で😁
体調管理はとにかく食事から。

そうそう、仕事前にサラダチキンも作りました。

ムネ肉にフォークで適当に穴開けて〜
塩、味の素をてきとーーに揉み込みまして。

一つはめんつゆ、しょうがバージョンで和風♪
量はてきとーー。
もう一つはハーブソルトで洋風に♪
こっちも量はてきとーーー。
沸騰した中に1分だけ入れて
1分したら火を止めてフタして放置😁
放置してる間にお出かけ準備とかして
1時間したら出来上がり❤️
直ぐ食べても美味しいけど
今日はそのままタッパーで冷蔵庫へ。
そのまま3,4日はオッケー。
疲れて何も作りたくない時のお助けになります(*´∇`*)

疲れた時ほどコンビニやレトルトは胃に負担がかかるので
このサラダチキンは忙しい時の常備メニューです✨

ちなみにこんな感じです💕
先週のやつ。
ジューシーで柔らかくて美味しいですよ🤗✨


















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