身体重っ！

先週の金曜日から月曜日まで、外出＆外泊でいつもの倍くらい食べてきました！
身体おっっっも～！(特にお腹)
なので、金曜日の朝以来体重測っていません。かなり増えてるはずなので調整日とか関係ないし、それを見て気持ちがズーーンってなるのが嫌なので、…
体感で「そろそろ先週の体重に戻って来たかな？」と思ったら、また計り始めようと思います。

出産後、タイミングダイエット再開

産後、体重が減ることなく1年近く過ぎ、これはもうダイエットを再開しなくてはと、数ヶ月前からタイミングダイエットを始めていました。

ちなみに、まだ生理は再開していません。(本には、生理が再開してから始めるのが好ましいと書いてあります)
「生理がきてから」と思っていましたが、夜間授乳もしており、まだしばらくは生理が来そうにないので、ゆるく始めていました。

産後、51.7まで増えた体重(それどころかお正月明けはおそらく53キロくらいにはなっていたと思われ。)ですが、タイミングダイエットを再開して、48キロ～49キロまで減りました。

明日から、毎日ブログにも体重を記録していきたいと思います。

昨日、今日もたくさん食べましたよ

ただただ食べた話です。


唐揚げ、刺身、お煮付け、焼きたらこ、シャウエッセン、卵焼き

サラダと味噌汁


のんある気分で炭酸と共に…


毎食後には必ずアイス。
ジャイアントカプリコ？のアイスを食べて、そのあと＋αでシュークリームやおせんべいやケーキ…


間食にもまたアイス。
スーパーカップだったりスイカバーだったり。


義実家に行くと、こんな感じで食べてきます。


体重どうなってるかしら。


怖いもの見たさで見てみたい気持ちもありますが、


G.Wが終わって、身体の重さも落ち着いてから測ろうかな…


とりあえず、明日は仕事なので先ほど自宅に帰ってきました。
夜ご飯と、明日の朝昼晩は控えめにします。G.W後半もたくさん食べるだろうから無駄なあがきですが。

痩せ日見送り!?こんなときは潔く諦める！

昨日の朝の体重は44.3キロ。
今朝の体重は43.8キロ。



なので今日は主食調整日！



になるのですが…



今日から義実家に連泊なので主食調整が出来ないという事態( ノД`)



5/2は仕事があるので2泊したら一旦帰って、5/3からまた泊まりに来て2泊する予定なので、今回の痩せ日は見送ることになりそうです…


お義母さんはいつも美味しい料理とお菓子をたくさん用意してくれるので、ダイエットは忘れて食事も楽しんできます



ちなみに、今日は何をごちそうになったかというと。



お昼はお寿司と食後にアイス。

夜は焼き肉やらお煮付けやらおこわやら。

お風呂の前にチョコレート味のロールケーキとシュークリームとイチゴ。



をごちそうになりました(●´-` ●)

地味に続けています

ずいぶんブログを書かずにいましたが、タイミングダイエット、再開して地味～に続けています。


前記事に書いた手術の後遺症（おそらく麻酔の後遺症）の頭痛が2週間以上続いたり、風邪をひいてダウンしたりで、無理をせずゆっくり再開することにしていました。


体調が良くなって、生理がくるのを待って、生理が終わってから再開！



体重の記録は残しているので、後ほどまとめて記事アップしたいと思います。

スマホ入力…かんばろ…



そしてそして、とうとう育児休暇が終わってしまい、職場復帰！


タイミングダイエットは続けるつもりですが、ブログの更新は時間のあるときにまとめてアップすることにします。（今もだいぶ更新滞ってますが）