★人間関係は自分を大事にする。から始めよう を読んでみた

「人間関係は自分を大事にする。から始めよう」

は高野雅司さんの本です。

自分のために人生を生きれるようになるヒントが満載の本です

 

周りの人達に合わせたり、本当の気持ちを抑えて自分をないがしろ

にしていませんか

相手に「与えたり・合わせたり」することが　一般的なコニュニケーションの

定番となっている現在、「心地よさ」を味わう事から生まれるコミュニケーション

があるなんて

 

この本は、「ラビング・プレゼンス」について書かれている本です。

ラビング・プレゼンスとは？

ハコミ・セラピーで実践されているスキルで、マインドフルネスを積極的に活用し、

自分も相手も一緒に元気になることができる、コミュニケーション。

まず、自分を整える事から始め、自分の内面に目を向け、心と身体のつばがりを

丁寧に扱っていく。その上で自分の心地良さをしっかりと味わい、大切にする。

ラビング・プレゼンスを習得できれば、人間同士のみならず、動植物や自然。。。

日常生活のあらゆるところから「心地よさ」を受け取る事ができ、豊かな人生を

送る事につながる。

 

自分の人生を、自分が主役で生きていくためのヒントが盛り沢山です。

★10/21(土）にマインドフルネスを使った傾聴練習会がありますよ。

興味のある方   一緒に学んでみませんか？

私も参加します。

 

★産業カウンセラー 交流分析

ライフサポート・サークルの交流分析の勉強会に参加してきました。

交流分析（ＴＡ）とは、アメリカの精神分析医エリック・バーンが開発した

とても解り易い心理学です。

エゴグラムにより自己を客観的に見る事ができ、己を顧みる良い機会と

なりました。

人とのコミュニケーションで、どんな点を改善すればさらに良い人間関係を

営む事ができるか?

また、日々のくらしの中で自分がもっとやりたい事はどんな事であり

それをできないでいるのはなぜか？

時間の使い方に無駄や改善すべき所はないか？

と考えさせられる　有意義な勉強会でした

 

私が3日間の勉強会を終えて　これからすぐに始めるようと思った事は

①人にも　自分にも良いストロークは惜しみなく与えよう

　　＊良いストロークとは人が生きていく為に必要となる栄養のような物

　　＊良いストロークとは褒めたりするようなもらった人が快を覚える行為

②人をディスカウントする癖を改善しよう

　（子供ができないのでは？と勝手に思い手助けしてしまうような行為もそう）

③人はみな違う　価値観も人それぞれ違うのだ！という事をいつも頭においておこう
　（産業カウンセラーで習ったはすなのに。。。まだまだだ。。。）

という事でした。

交流分析は自分自身のことだけでなく、人とのやり取りの中で何が起こって

いるのかを知りたい人に役立つと思います。

 

また勉強会に参加したいと思います。

また　受けたいと思える勉強会でした

交流分析勉強会！

 

 

 

★Paperblanks お気に入りのノート

Paperblanks　のノートや手帳をご存じですか？

優雅なデザインと、しっかりとした製本

表紙を見ているだけでも　うっとりしてしまいます。

これはおととし去年の手帳です

 

こちらは今使っている今年の手帳

そしてこちらは　来年の手帳

サイズは色々あります。

ノートもあり

 

 私はマヤシリーズが好きなのですが。。。

↑　こちらはプレゼント用に購入しました。

そして、下記は到着待ち

ノートと言うより　本？

素敵な言葉を残したり

日記帳として使ったり

アイデア帳にしたり

写真を貼っても

私だけの本　としてずっと大切に置いておきたい

素敵なノートです。

プレゼント用にも

皆さんとても喜んでくださいます

贈る方を思い浮かべて　選ぶのはとても楽しいものです

Paperblanks　で検索してみてはいかがでしょうか？

うふふ

 

 

 

★産業カウンセラー＆キャリアコンサルタント

何年ぶりの更新でしょうか？

すっかり遠のいてしまって。。。

パスワードも忘れてしまっておりました

 

ブログをお休みしている間、私は様々な体験をしてきました。

やらないと決めていたゴルフを始め・・・

突発性難聴になり。。。

健常であった方の左膝まで　半月板を駄目にし。。。

ですが、この年にして生涯付き合って行きたいと思える素晴らしい

友人や講師を試験勉強を通して何人も得る事ができました。

 

去年は産業カウンセラーを目指し　どうにか試験に合格しました。

そして、昨日は国家資格キャリアコンサルタントの合否発表がありました。

間違いなく落ちていると思っていたのですが、合格の通知を頂きました。

資格が取れたのは勿論嬉しいのですが、

何よりも

沢山の素敵な方と知り合いになれた事が、今は本当によかったと思っています。

合格できたのは、そんな皆さんのお陰げです

さて、これからこの資格をどう生かすのか？

じっくり考えて、形にして行きたいと思っています。

 

これから、産業カウンセラーやキャリアコンサルタントを目指す皆様へ

効率よく勉強するためにはどうすべきか？

私は産業カウンセラーのテキストは一度読んだ程度ですが。。。

「ライフサポート・サークル」のテキストを繰り返し読んで学科は合格致しました。

テキストは何と送料込みで1700円　って。。。安すぎです

また、実技試験は口頭試問対策をしっかりと、あとはロープレ練習ですよね。

ライフサポート・サークルは強い味方となってくれますのでお勧めです

ライフサポート・サークルは　こちら　から

産業カウンセラー受験対策テキストは　こちら　から

メルマガ登録は　こちら　から

受験予定の方頑張ってくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

★オメガネックレス

あけましておめでとうございます。

今年も皆様にとって心身ともに健やかな一年となりますように

 

実は私オメガネックレスを持っていませんでした。

もうかなり前より欲しかったのですが

何年も我慢しておりました。

真珠のトップに合せるオメガネックレス欲しいな～って

 

じゃじゃ～ん！

表がK18PG、裏がK18WGになっている
リバーシブルタイプのオメガネックレスをＧＥＴしました。

しなやかなソフトタイプです！

これで真珠のトップの付け方の幅が広がります！

こちらも　真珠職人さん　の所でお世話になりました。

こんなにお安いならもっと早く買えばよかった～

 

今年はこちらのオメガにバンバン登場してもらいます！

普通のチェーンとは表情が変わりますから！

 

 
　　１日1票宜しくお願いしますm(__)m

★竜眼作ってみました！

2013年もとうとう最終日となりました

大掃除で出た処分品の多さにびっくりしましたが

どうにか掃除も終了。

お正月に「竜眼」が食べたい！

と主人のリクエスト。。。

竜眼って何？？？？

主人は長崎出身なのですが。。。

長崎ではおせちにも登場するらしい縁起物だそうです。

白身魚のすり身でゆで卵を包んだもの

えっっ

それって　おでんの種の「ばくだん」じゃないの？？？

とりあえず作ってみました！

 

竜眼

白身魚のすり身です。

ゆで卵をすり身で包ました。

小さいのはうずらの卵です。

焦げないようにずっとかき回していました。

鶏さんの卵は大きくて。。。3個づつしか揚げれません。。。

綺麗なきつね色

卵の黄身もしっとりと仕上がり

初めてにしては上出来かな。。。

 

でも　これって。。。ばくだんだよね？？？

 

皆様　良いお年を！

そして　来年も宜しくお願いします。

 

 

 
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★白蝶＆黒蝶 2珠真珠のダイヤネックレス！【輝く光の粒達】

それでは　第二弾披露開始！

 

真珠職人さん　よりお譲りいただきました2つ目の真珠はこちらです！

 

本当は1つだけの予定が。。。

予定は未定という事で。。。

 

 何度も何度も真珠職人さんのＨＰを見ていると

 

この2粒の真珠達が。。。。 

私の所にどうしてもお嫁に来たいと言いだしたのです。

 

 

 

大きな白蝶真珠のゴールドボディからはピンクグリーンの

干渉色が差し込み

 

グリーンの黒蝶真珠からはパープルピンクの干渉色が

愛らしくでもしっかりと広がっています。

 

 

 

鮮やかな干渉色が大好きな私！

 

真珠のボディに堂々と映し出される干渉色にうっとりです。

 

どちらも無調色のツルピカ真珠ちゃん。

 

これぞ天然無調色の美しさ！

 

 

  

オーバルドロップの素敵な形で、２つ仲良く並んでいます。

 流れるダイヤの雫を集められているように燦然と輝くパール達

 

 

 

 

 これまでめったに見ることのない珍しい色あいと

最強の光輝(てり)を兼ね合わせたプレシャスパールとなれば。。。

 

もう　お嫁にもらうしかありません。

 

あはは！

 

 贅を極めた稀少パール　　Ｇｅｔです！

 

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白蝶真珠　13.5×14.6 mm　ゴールドにピンクグリーンが射す

黒蝶真珠　11.2×11.9 mm 　淡いグリーンにパープルピンクが射す

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光輝＆巻共に非常に良い

天然きず 微少

全長 約 45 cm　 (42～45cmまで調節可能)

使用貴金属 K18WG

脇石 Dia　0.50 ct

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　　１日1票宜しくお願いしますm(__)m

★黒蝶真珠レアカラーペンダントトップ！ 優雅さに満ちあふれた色味！

2013年12月も終わりに近づいて参りました

 風邪もかなり流行っているようですが。。。

 皆様お元気ですか

 あまりのご無沙汰に、知人からは「更新されないブログ！」とお叱りを受けておりました。

 ここまで更新しないと。。。

 何か凄いきっかけがないと更新できません。

 

で。。。

 やっと更新します。

 きっかけを作ってくれたのはやはり「真珠ちゃん」です！

 勿論　真珠職人さん　のお墨付き真珠

 

 それでは、披露させていただきま～す

まずは　黒蝶レアカラー　ペンダントトップ

  優雅さに満ちあふれた色味！

　あまりのレアーカラーに。。。

　一目見て　欲しくなってしまいました～

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サイズ 13.0×12.3 mm

色味 は「ライトグリーンゴールド　(ナチュラルカラー)

形状は 厚ボタンで　光輝（てり） は非常に強い

巻きも 非常に厚く

天然きず なしです

全長 約 2.8 cm　

使用貴金属 K18　

脇石 ダイヤ

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裏面はグリーンの淡いゴールドカラー

正面から見える部分はグリーンの濃いゴールドカラーです

 

厚ボタン独特の光輝(てり)と

解き放たれたように艶めく

一握りの逸品

やばいです！

この高貴な水を含んだような輝き！

 

自分へのクリスマスプレゼント

大満足の第一弾でした

 

後日第二弾に続きますが。。。。

今回も素敵なお品が山積みで。。。。

どれも　これも欲しくなってしまい迷いました～

 

これなんですが。。。(迷ったお品達　↓　）

 

 

 わ～。。。

どれも。。。これも。。。欲しい～

 

 　　同じものがない真珠達　　もっと色々と見てみたい！

　　　真珠の輝きに魅せられて！

　　　ヤバ～イ　私なのでありました。。。。

 

真珠職人さん

この度もありがとうございました。

 

 
　　１日1票宜しくお願いしますm(__)m

 

 

★韓国で日式のお刺身の美味しお店に行ってきました。

行ったのはこちらのお店！

主人の自宅のあるサピョンから歩いて15分くらいの場所にあります。

店内には富士山が

日式なので　お箸＆スプーンを縦に置く韓国でもこのように横置きにされていました。

では、お料理を

はじめに胡麻のおかゆをまず食べるのだそうです。

こちらは日本の酢の物にあたります。

 

ニンニクとぎんなんの揚げたものです

そしてドカーンと来たお刺身

これで何人前

6人で行ったので3人前です

だって。。。もう1つ来たから。。。

お刺身はこれだけだと思っていたら

そして　またアワビ

全て2皿づつ出てきました

韓国ではキムチに刺身を巻いたり　

韓国のりで巻いて　ごま油と塩で食べたり

コチジャンとつけて食べたり

でもやはり　醤油とわさびが一番私は好き

これは　塩焼き

辛いけど　「やきうどん」と言って出てきました　これ

天ぷらに

お吸い物と一緒に味噌汁も出てきました。

さらに

あとは撮っていませんが

もう置き場がなくなり　どんどん　皿の上にまた皿が

韓国の方は沢山食べるのね～

勿体ない事に　大量残す事になってしまいました

韓国では　きれいに全て食べる必要はないそうで

でも　私はもったいなくて　さらに罪悪感に苛まれたのでありました

お持ち帰りしたい感じでした。

だって、お刺身どれもとっても美味しかったから

 

それから　また。。。甘いものを。。。

また　行ってしまったのです。。。この店に

 

 

 

 

★韓国 エバーランドに行ってきました！ ＴＥｘｐｒｅｓｓ！

 

昨日は韓国のエバーランドに行ってきました

混んでいるのかな～？

と思ったのですが。。。

 

思った程ではなくて。。。

本日メインのお目立ての乗り物　Ｔ-ＥＸＰＲＥＳＳ も待ち時間10分もなく何度も乗れてしまいました。

我が家は皆　ジェットコースターが大好き

このジェットＴコースターは最大傾斜角度７７度

真っ逆さま状態に見えます。

走行距離もかなり長く　連続キャメルバックが～

浮き上がりがかなりあり、もう外に放りだされそうな感覚がたまりません

ですが。。。　２回　3回　と乗るうちに慣れてしまい。。。

もっと刺激が欲しいと　私と子供が同意見

違う乗り物へと。。。。

ジェットコースター他にもいくつかあるのですが。。。

でも、やはり一番スリルがあったのはＴ-ＥＸＰＲＥＳＳ でした。

バスに乗り小さなサファリも体験できます。

エバーランドの中には　水扇風機？　があちら　こちらに設置されています。

皆さん　扇風機前を通る度に立ち止っています。

でも　あまり長くあたっていますと　びちょびちょになってしまいます

水浸しと言えば。。。。

サマースプラッシュ！

ディズニーランドのパレードみたいのかな？立ち止り見ていると

水鉄砲で対戦シーン

？？？？

結構水をかけあうのねぇ～　と思っていると

わ～　そんなにかけ合うの？？？

えっ？？？

げげげ～

信じられない。。。。　みな　ずぶ濡れ状態

 

こっちまで　かなり水シブキが。。。。

でも可愛い人み～つけた！

ここに何度も来る方は水に濡れるのを楽しみに　　涼みに来ているのね～

他のアトラクションでもかなり　ずぶ濡れになる乗り物がありました。

私と娘は無事でしたが。。。

主人と息子はかなり濡れておりました。

 

エバーランドを歩いていると　ペアルックが多い事に気づき

ちょっと撮らせていただきました。

皆さん仲良しね。

 

韓国の方はペアルックをよくするとは聞いていましたが、

本当に多い気がしました。

あっちにも　こっちにも

いいですね～仲良しこよし。

天気は最高！　暑さも最高！

何度　このアイスクールを食べた事か（味は4種類あります。）

グレープ　ストロべりー　オレンジ　パイン　

娘と息子はラクダにも乗り

最後は水遊び

かなり楽しい一日となったようです