★グラパラリーフ

昨日今日と肌寒く。。。

でも他の地方は晴れのようで



洗濯物は家のなか。。。



お天気なら外に干せるのに



休日に晴れてくれないとな～



庭に出てちょっと草むしり。。。



庭いじりには　暑くなくて　日差しも気にならないから。。。



こんな日もいいのかな。



色々な花が次々咲き出していて



そうそう　昨日はオール電化の基礎工事を完了しました。



エコキュートのタンクを置く場所にコンクリ基礎をしたのですが

何と工事をされた方は福島県からいらしていて



６月に装置を設置するのにも　また福島からいらっしゃるそうです

とても感じの良いお２人でした。

安心してお任せできそうです



このサボテンのような植物

やっと手に入れました。

食べれる野菜

グラパラリーフの苗です。

フルーティーなお野菜でミネラルたっぷり

青リンゴのようにほのかな酸味があります。

パリッと新鮮な食感

果実のようにみずみずしくさわやかな清涼感


美白効果に二日酔い予防
　
疲れがちな方にも効果あるそうですよ

お手軽健康食材ですが　近所のスーパーには売っていません。

ならば苗を手にいれようとしたのですが。。。

これまた売っていない

ネットでやっと購入できました。

どんどん増えてくれると嬉しいのですが。

今日はサラダ用のベビーリーフの種も庭にまいてみました



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★オール電化にする事に

築１２年の我が家。。。

給湯器もそろそろ壊れだすのでは？

と　オール電化にする事にしました。

頻繁に入浴＆シャワーを使う我が家

タンク容量は４６０Lにしました。

酸素入浴ができるというタイプを選択しましたが。。。

このタンクを設置する予定の場所には薔薇が植えてあります。



この週末は薔薇を移動

地植えから鉢植えにしましたが。。。。

大丈夫かしら

ちょっと心配。



ガスコンロ

実は魚を焼くグリルが壊れてしまったので　調度よかったかも

お鍋もフライパンも全て、今までのが使えるので問題ないし

心配なのは火力ですが。。。

友人や妹に聞いた所　問題はないとの事！

導入補助金制度も申し込み、受付されたので

今は新しいクッキングヒーターが入る日が楽しみです



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『ファンくる』で賢くお得に生活しよう！

★美味しいイクラが手に入ってしまったので。。。

美味しいイクラが５００ｇ

カロリー高いけど。。。食べてしまいました

胡麻＆焼き鮭＆大葉をご飯に混ぜ込んで

たっぷりイクラを乗せて

あ。。。。

食べてしまいました。

私はいくら丼とお吸い物と漬物だけにしておきました


食べてしまったからには　動かないと

でも　いくら。。。まだまだ沢山あるわ



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★大宮駅東口 南銀の朝。。。

私は大宮駅東口の南銀を通って毎日通勤しています。

毎日　ゴミばさみ（トング？）＆ゴミ袋を手に持つサラリーマン風の方。

かばんは斜め掛けにして　

タバコの吸殻。。。

お菓子の袋。。。

南銀の中間地点で　袋は８分目程のゴミを収集

毎日　毎日　この方はボランティアで南銀を綺麗にして

出勤されているのでしょう

なのに。。。

道に捨て去られるゴミは減る様子もなく。

この方をお見かけする度に　胸が痛みます。

平気でゴミを投げ捨てる人の神経を疑います

私はと言うと、時間に追われ　慌しく出勤

ボランティアは出来そうにありません

この方には本当に頭が下がります。。。

ボランティアも強い意志がないと　出来ないものですね

いつもありがとうございます

そして　ゴミを道に平気で捨てる人が　いなくなりますように



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★体重が。。。なので 夕飯は 和食です！

旅行での暴飲　暴食のせいなのか。。。

体重が増えたままです

私の夕飯です

やっぱり　ダイエットには和食かな



暫く和食にしないと。。。

無人野菜販売所に竹の子が沢山！

なので　最近は竹の子を頻繁に食べています。

ふきも売っていたので　一緒に炊いてみました



会社の同僚が買って来てくれた　芋がらをひじきと　豚肉で煮て！

芋がらの灰汁抜きを３度繰り返しましたが　ゆで湯がとっても茶色い。。。

きりがないので３度でいいや。。。

油揚げもこんちゃくもないので　ひじきと豚肉を入れてみました



大きな大根１本全部と　葱　豚肉　を塩こんぶを入れて煮てみました。

出汁と薄口醤油で味付けです。

葱は３本程入れました。



２日前に煮た　黒豆のストックです。



気温が上がって来たので　最近糠漬けも短い時間で漬かるようになって来ました

今日は子供達が実家で夕飯。

作った煮物は明日も知らん顔して出してしまいます




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★庭の花 どんどん咲き出しました

お手入れ不足の庭の花が次々に咲き出しました



すずらん　は勝手にどんどん増殖中。。。



今年は何故か花つきが　みなさん宜しいようで。。。



去年は２輪しか咲かなかった　こちらさんも　今年は凄い



そうそう　最近トカゲちゃんも沢山見かけます

害虫を食べてくれるトカゲちゃんは　動きも早い



草花を植えようと土を掘り起こすと　土の中にはミミズちゃんも沢山。。。

あはは。。。

虫好きなので私はへっちゃらです

ミミズは　一日に自分の体重と同じ量のエサを食べるそうですが。

腐葉土などの有機物を食べ、リン・チッソ・カリウムなどがたっぷりと

含まれている栄養満点の糞をしてくれます

さらに彼らが地中を堀ると通気がよくなり、土を適度な粒にしてくれます。

良い土壌にするには　ミミズちゃんが不可欠ですね





クレマチスも３種類が花を咲かせました



クレマチス。。。あと何種類あったっけ？？



宿根草はいいですよね～

今回も、何も手入れをしてあげていなかったのに

時期が来ると綺麗に咲いてくれて



つる薔薇も手がかからなくて



我が家の庭では　生命力のある逞しい花しか　生き残れないのかも

間違いない



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★キングサリが咲きました

今年も庭のキングサリが咲きました

別名　キバナフジ　　中国では【毒花】と書きます

有毒植物。。。



やはり　藤の花に似ています

房になった蝶形花



今年も沢山の花をつけてくれました。



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★藤の花。。。 もう終わり。。。

５月３日の藤の花です。



どうも　お写真上手く撮れていなくて。。。。



本日　リベンジに

なのに。。。　もう　藤は終わりでした。



暖かかったので　その分咲ききるのも早く



来年は頑張ります　　もう少し



去年の藤はどんなだったか気になり　更新記事を探してみました。


こちらです


去年の一枚目



そうそう　これが気に入った藤でした

退化してる。。。。



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★母の日に。。。

今日は母の日でしたね。

息子が

「大した物ではないけれど。。。」

と　私にケーキをくれました

その直後。。。。娘が大泣きして私のところに

「ゆうきも　お母さんに渡したかったのに」

と激怒泣き

娘と息子はおこずかいを少しづつ出し合って　ケーキを自転車で買いに

行ったらしいのです。

娘が自転車を自転車置き場に置いている間に　息子がさっさと私に

ケーキを渡してしまったのが許せないらしく

なだめるのに一苦労でした。

自転車でケーキを持ち帰ったので　クリームが潰れておりましたが

気持ちが嬉しかったです


せっかくの母の日なので　ついでに指令をだしました。

「今日はお母さんのお手伝いしてくれるのよね？

　洗濯物みーんなたたんでね」

2人でせっせと　とっても綺麗にたたんでくれました

たまにやってはくれるのですが　いつもちょっと嫌な顔。

今日はとっても快く引き受けてくれました。




ケーキはコンビニで購入して来たものらしい

予算の都合でケチったの？？？

とは流石に言えませんがね



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★誕生日のお祝いのお言葉！ありがとうございます。

５月７日　私は　また一つお姉さんになりました



老いて行くのは悲しいけれど。。。

若い時とは違う感性を身につけて

心豊かな年を重ねて行きたいと思う　今日このごろ



素敵なフラワーケーキを贈ってくださった友人に感謝です



お祝いの言葉を頂くと　やはり嬉しいものです



いつも前向きに　色々な事にチャレンジして行きたいと思います

お祝いのお言葉を頂きました皆様　ありがとうございます

綺麗な

見苦しくないおばさん目指して　また一つ年を重ねて参ります

間違って　立派なになりませんように




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★京都→埼玉へ 渋滞はいかに。。。

行きは渋滞は全くなく　スムーズに到着しましたが。。。

帰りは渋滞覚悟です

５時に京都を出発




どこまでスムーズに行くかしら。。。



渋滞は予想通り富士山手前で



まっ　それでも　少しづつ進んでいるし



予想していたよりは　イラつかずに運転できました

でもこの渋滞はやはり　富士山渋滞

富士山を越えた途端に　「あれ？？？　車は何処に？？」

勢いよく走り出しました。

自宅には１４時半頃に到着。

お昼を食べてこの時間ですから　良かったのかもしれません。

高速料金１０００円の恩恵に与りました



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★京都御苑まで朝のウォーキング！

ＧＷ中　朝のウォーキングしていませんでした

この日は体重も気になり。。。

せっかく京都に来たのだし。。。

コンデジを持参して京都御苑まで朝歩いてきました



京都御苑までマンションから２０分くらいでしたでしょうか？

とにかく広い敷地の中にあります



訪れたのは中学の修学旅行以来かしら。。。



緑豊かで



散歩コースにはもって来い



まだ咲いている桜もあり



ジョギングをしている方がちらほら



あまりに広くて。。。



びっくりです。



太極拳をなさっている団体さんもいました



蛤御門の鉄砲の弾傷を見てきました





野鳥も沢山いるようで　



ものすごい望遠カメラを持った方達が密集しているエリアが



お邪魔をしないように　すぐそこから退散しました



こちらの鳩さん　首で落ち葉を一心不乱に掻き分けていたのですが



首を振る　あまりの勢いに　可笑しくて



大笑い。。。

ずっと　首振り状態でした



マンションに到着すると　伊勢で買ってきた　赤福に



柏餅に手が伸び。。



食べてしまった



ウォーキング分。。。　いやそれ以上のカロリーを摂取してしまいました



そうそう　前夜　三重で買って着たシャコを食べたのですが。。。

お鮨屋さんで食べる意外　初めて自分で購入したのです。

シャコって殻を剥いてから茹でるのですか？

私は殻つきで茹でてしまい　殻を剥くのに　指を何ケ所も流血してしまいました



とこぶしも２０個程購入して来たので、１０個ステーキ　１０個は煮て

頂きました。

【とこぶし】って【あわび】に似ていますよね？

調べてみると、殻の穴の数が違うのだそうです。

[とこぶし]は９個前後、[あわび]は７個位で[とこぶし]が多いそうです。

美味しかった




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★今回も京都きもの美人。。。

今日はいつになく　ブログ更新頑張っています

早くアップしないと。。鮮度が落ちますから

京都では歩いていると必ず着物を着た方とすれ違う

いいですよね～　　着物姿



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★京都 鴨川沿いを散歩して。。。鳥が沢山（*^_^*）

鴨川沿いを歩いていると



色々な鳥達が　日向ぼっこ？？



私は鳥がちょっと苦手なのですが。。。

写真は撮りたいと思うのが不思議



こちらの鳥さん　じ～と水面を見つめていました

どのくらい動かなかったかしら

周りには　この鳥を見る見物人が集まっていました







鳥の名前を知らないので。。。

残念です



それにしても　色々な種類の鳥達が　鴨川にはいるのですね～











こちらの亀さん　　凄い休憩の仕方です



大きな鯉も沢山いました





鯉も恋する産卵時期ですね


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★蓮華王院 三十三間堂

蓮華王院　三十三間堂　に今回は行ってきました。

会いたい人に必ず似た像があると言われる　【重文　千体千手観音立像】は

何度見ても圧巻です

残念ながらお写真は駄目でしたので。。。

ちょっと拝借。。。



南北に125メートル。

内陣の柱と柱の間数が33あり、木造建築では世界一の長さ。

1164年（長寛2）後白河上皇が平清盛に命じて創建

私の友人に似た像を発見しました



この建物　本当に長～い



主人のマンションから　歩いて一体どのくらいで着いたかしら。。。

一時間くらい歩いたような気もするけど。。。



京都のお寺巡りは歩いていける所が沢山

帰りは鴨川沿いをずっと歩いて帰りました

つづく


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