体調面でのお話

ＧＷ終盤ですけどいかがお過ごしですか

現在ニュースなどで報道されているＰＭ2.5ってよく聞きますね

私も気管支が弱く、のどが痛くなったり、咳や痰が出ることもしばし
あります

ＰＭ2.5とは空気中に浮遊している微小粒子状物質で、非常に小さい
ために体の中に入り、肺の奥深くに入り込んで、呼吸器系や循環器系
へ影響を与える事での心配な面が懸念されています　

特に現在、気候が良いから外での活動を行ったり、洗濯物を外に干し
たりしているのをよく見かけますが、見えない敵が身の周りをウロウ
ロしていることも考えられる状況です　

やはりどこでも言われることですけど、未然に防ぐ必要性が一番予防
になると思いますので、外出したら手洗いやうがいの実行、洗濯して
取り込む時は、充分にはたいてから取り込むのが予防策になるのでは
ないでしょうか

それとニュースの天気予報時や、の【そらまめ君】という
サイトがありますので、そこでＰＭ2.5の情報をチェックして下さい

ＧＷ後の仕事や学業に支障が出ないように、体調面に注意して残りの
休日をお過ごし下さい

担当　深町