猛暑日が続いています。

猛暑日が続いています

今週は猛暑日が続くとか・・・・・

何時になったら涼しくなるのでしょうね。

エアコンと親友になっています😅

今日もまだ夏の空です。

　　　　　　　　　　

青空で綺麗なのですが・・

お日様がギラギラです。

こう暑いと何もする気がおきません😓

我が家の裏の中学校では新学期が始まったようです。

火曜日に中学校に救急車が・・

どうやら熱中症になった人が居たようでした。

先週はお隣の方が救急車で搬送されていました。

熱中症の様でした。

私はと言うと、買い物に行く以外は家から一歩も出ていません😥

これではいけないと思いつつ・・・

お家でのんびりしています。

運動不足です。

来月からはまたジムに通おうと思っています。

怠けた身体を何とかしないといけませんね😓


そんな暑い中、私の住む市の市役所に爆破予告が来たようです😱

予告は昨日２６日のAM１１：００だったようです。

市からのLINEで知りました。

昨日は不安でした。

おかげさまで何事も無かったようでホッと一安心😊💨

この暑い中、市役所や警察の方は大変だったでしょうね。

愉快犯か何か知りませんがこう言う悪ふざけは止めて欲しいものです😠


先週の金曜日は何時ものお友達と暑気払いしようと言うことになって

　　　　　　　　　　

今月はよく飲み会しています😅

　　　　　　　　　　

玉葱のサラダ

　　　　　　　　　　

バジル風味の冷製スパゲティサラダ

　　　　　　　　　　

茹でもやしと焼き豚の辛子醤油和え

　　　　　　　　　　

茄子とズッキーニーのミートソースグラタン

　　　　　　　　　　

お刺身の盛り合わせ

　　　　　　　　　　

茹でじゃが芋のバジル風味にとろけるチーズを乗せてオーブントースターでチンしました。

土曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

赤魚の干物

　　　　　　　　　　

冷やし茶碗蒸し　市販品

　　　　　　　　　　

冷やしゆで豚

　　　　　　　　　　

胡瓜とカニカマの酢の物　私、これが好きなんです💓

　　　　　　　　　　

日曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

和食です。

　　　　　　　　　　

ネギ入り卵焼きとウインナ

　　　　　　　　　　

塩もみきゅうりとちりめんじゃこ

　　　　　　　　　　
お味噌汁の具は　豆腐・油揚げ・ワカメ

　　　　　　　　　　

夕飯

　　　　　　　　　

トマトとレタスのサラダ

　　　　　　　　　

豚肉（焼き肉用）

　　　　　　　　　

イカの炉端焼き

　　　　　　　　　　

冷や奴

　　　　　　　　　　

おにぎり

　　　　　　　　　　

この日の旦那さんビールは秋味

　　　　　　　　　　

月曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

キャベツとツナの炒め物・ハムステーキ

　　　　　　　　　

春雨の炒め物

　　　　　　　　　

おにぎり

　　　　　　　　　

火曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

アボガドのマカロニサラダ

　　　　　　　　　

鰹の刺身

　　　　　　　　　

山芋のふわトロ焼き　山芋を摺り下ろして卵と出汁、葱を入れてフライパンで蒸し焼きにしました。

　　　　　　　　　

フライパンに接していた方は焼き色が付きましたが接していない方はこんな感じ😊　ふわふわでお出汁がきいて美味しかったです💓

　　　　　　　　　

きゅうりとエシャレットをもろみ味噌で頂きました。

　　　　　　　　　

この日私はノンアルコールのハイボールテイスト　これって本当のハイボールの風味がして🙆💓

　　　　　　　　　

水曜日の夕飯

　　　　　　　　　　

茄子とがんもの煮物

　　　　　　　　　　

鯵の干物

　　　　　　　　　　

タコブツ

　　　　　　　　　　

竹輪とピーマンの炒め物

　　　　　　　　　

作り置きのゴボウとレンコンのきんぴら

　　　　　　　　　　

旦那さんのビールは金麦「ゴールド・ラガー」

　　　　　　　　　　

刺し子


　　　　　　　　　　　

柿の花

　　　　　　　　　　　

ダルマ糸刺し子用細の段染め糸で刺しました。

　　　　　　　　　　　

紫陽花刺し

　　　　　　　　　　　


今日も熱帯夜かな😓

熱中症にならないように十分水分補給してなるべく出歩かないようにしましょう。