猛暑日が続いています

このところ猛暑日が続いていますね。

埼玉は昨日４０℃だったとか・・・😱

昨日はリビングから廊下に出るだけでもめっちゃ暑い💦

エアコンが毎日フル活動しています。

ニュースでは高齢者の方が体温の調節が上手く出来ないのと電気代が勿体ないからとエアコンを点けずに

部屋で熱中症になって救急車のお世話になられていたり、亡くなられた方もいらっしゃいました。

電気代より医療費の方が大変です。

熱中症にならないように十分水分も補給してコロナ対策と共に不要不急の外出は控えないといけませんね。

かと、言って出かけないのも退屈だし・・・

私は一日エアコンと親友になっています😅

今日は夕方から雷がゴロゴロ鳴っていましたが雨はほんのパラパラ程度☔

埼玉でも熊谷や大宮では大雨が降ったとか・・・

我が家の所でももう少し降って欲しかったなぁ～

明日は３６℃くらいとか・・・

梅雨が長いから嫌だなぁ～って言っていたのがほんの２週間くらい前・・

あの気温が懐かしいです。

日曜日のお昼

　　　　　　　　　　

この日は旦那さんがラジコン飛行機を飛ばしに行ったので１人ランチ

　　　　　　　　　　

夕飯

　　　　　　　　　　

プルコギ

　　　　　　　　　　

茄子のバター炒め生姜醤油

　　　　　　　　　　

ポテトサラダ

　　　　　　　　　　

冷やしトマト🍅

　　　　　　　　　　

冷や奴

　　　　　　　　　　

月曜日のお昼

　　　　　　　　　　

旦那さんは冷やしうどん　ちくわ天と卵天乗せ　買い物に行ったのでお惣菜です😅

　　　　　　　　　　

私は焼きたらこと大葉＆刻み生姜の混ぜご飯を作っておにぎりにしました。

夕飯

　　　　　　　　　　

マグロの切り落とし

　　　　　　　　　　

卵豆腐

　　　　　　　　　　

カラスカレイの味醂漬け

　　　　　　　　　　

一口揚げ餃子
　　　　　　　　　　

刺身こんにゃく

　　　　　　　　　　

残り物のポテトサラダ

　　　　　　　　　　

お昼の残りのおにぎり

　　　　　　　　　　

火曜日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

ホットドッグ

夕飯

　　　　　　　　　　

野菜サラダ

　　　　　　　　　　

春巻き

　　　　　　　　　　

胡瓜とカニカマの酢の物

　　　　　　　　　　

赤魚の干物

　　　　　　　　　　

今日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

オープンサンドにしました。

　　　　　　　　　　

お昼ご飯

　　　　　　　　　　

ジャンバラヤとワカメスープ

夕飯

　　　　　　　　　　

この暑いのにスープカレーが食べたくなって作りました😁

　　　　　　　　　　

具材は茄子・じゃが芋・人参・玉葱・レンコン・豚肉でした。

　　　　　　　　　　

昨日の酢の物の時に別に残しておいた胡瓜とカニカマにハムとトマトを足してサラダにしました。

　　　　　　　　　　

鶏レバーの煮物

　　　　　　　　　　

今夜は２人のビールを冷やしておくのを忘れたのでワインにしました🍷

何時ものワインよりお高いワイン💓やっぱり美味しいですね😊

刺し子

お花畑完成しました(^O^)v

　　　　　　　　　　　

これって私には結構刺すのが難しくって三度目の正直かな？😅

　　　　　　　　　　　

でも、まだまだ針目が揃っていないのと刺し方が乱雑なところがあるのでこれはまだ何回か練習が必要です😓

金曜日に次男家族がお泊まりに来るそうなので明日は買い物に行かないといけないなぁ～🚐

今週末は賑やかになりそうです😅