５月で３０℃越えって😱💦

快晴の埼玉です



東の空



西の空

今日の予想最高気温は３３℃　最低気温は１４℃

天気予報　今日も晴れて強い日差しが降り注ぎます

紫外線対策が必須です。

昼間は身体に堪える厳しい暑さになるので

こまめな水分や塩分補給など熱中症対策を万全にしてくださいと・・

明日も同じように３３℃の予報です。

まだ五月の半ばだと言うのにこの気温は何なんでしょうね😓

暑さに弱い私には今年の夏が思いやられます。


和室前のサツキ・・

２～３輪くらいしか咲いていませんでしたが、ここに来て次々に咲き始めています。



今朝、見てちょっと感動しました( ´艸｀)💓



毎年「もう咲かないから抜いてしまおうかな？」って思ったら咲いてくるんです。

まるで「咲くから止めて😓」って言っているようです。

今年は花が終わったらちょっと剪定してみようかな😊


昨日の夕飯




トマトと卵の炒め物

トマトを八つ切りにしてオリーブオイルで炒め、

一度取り出して溶き卵に鶏ガラスープの素とごま油・醤油を入れて混ぜ合わしたものの中に入れ

油を引いたフライパンに戻して炒め合わせました。

ふわふわの卵と甘酸っぱいトマトがとってもいい感じでした(≧∀≦)♪




鰹の刺身

昨日は買い物に行ったので旦那さんの好きな鰹の刺身を買ってきました。




豆苗の豚肉巻き

豆苗を豚バラ肉で巻いて塩・胡椒してラップを掛けてレンジでチン♪

ポン酢を掛けて頂きました。

サッパリしていて幾らでも食べられます😄♪




新玉葱のそぼろ煮

新玉葱一個に切れ目を入れて鶏挽肉と一緒に出汁・醤油・味醂・おろし生姜で煮込み

水溶き片栗粉でとろみを付けました。




今日の旦那さん弁当🍱



☆卵焼き
☆ウインナ
☆明太子入りはんぺん
☆茹でブロッコリー
☆カニカマの磯辺揚げ
☆春巻き
☆プチトマト🍅
☆ごま昆布乗せご飯

私のお昼ご飯




昨日の皮膚科受診

私はいつも木曜日に行っていたのですが今回は火曜日に・・

１０時からなのでちょっと過ぎに行ったら患者さんが２～３人

私の受付番号は６番・・・いつもなら同じ時間で１５～６番なのに😓

診察が終わって支払いをする時、受付の方に

私「今日は空いているんですね。」

受「そうなんです。昨日は多かったんですけれどね」

私「いつも木曜日に来て混んでいるので今日はビックリしました」

受「あぁそうですね。木曜日は一週間の内一番混む日ですよ。火曜日は比較的空いていますよ」

だって😓　混み合う日に行っていたんですねσ(^◇^;)

次回からは火曜日に行く事にします。

早く済んだおかげでいつものショッピングモールで☕することが出来ました。

暑かったのでアイスキャラメルラテに



いつもの風景を見ながらホッと一息




その後少しウインドーショッピングと欲しいものがあったのでそのお店に

結果、私が欲しいものはありませんでした😰

モールを出て別のスーパーに

そこで食料品を買って帰りました。

色々歩いたので今日は暑いし、お家でのんびりと過ごそうと思います。

週の真ん中、水曜日♪　良い一日になりますように･･