朝夕とっても寒いです{{ (>_<) }}
今朝は-1℃とか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
車の天井に霜が降りてキラキラしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/06/0cf12a8eca5746e6d02b3956a539f230.jpg)
勿論フロントガラスも凍っていましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0004.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0004.gif)
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今朝、旦那さんが4時半頃にリビングに降りてきたら室温が10℃だったそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
お日様が顔を出し始めると一気に部屋は暖かくなってきます。
今の室温は17℃ ソファーのところは日が当たるので暑いくらいです。
今週は寒かったんですよね。
木曜日、いつもの時間に皮フ科に行ったのですが患者さんは疎らで何時もなら14~5番目位なのですが7番目でした。
駅前の車道に10:00~17:00迄無料で駐車出来るスペースがあるのですが何時もは駅より遠いところしか開いていないんだけれど
何と!一番前に駐めることが出来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
診察を終えて帰り道のショッピングモールの駐車場も入り口に一番近いところが偶然にも空いて🚐これまたラッキー💓でした。
家に帰ると南伊豆の義妹さんからいっぱいのお野菜が届いていました🎵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/c7/29503f4647de9b3c184aa9532399dfeb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/7f/95675dd8b817a34e72d99da81526785b.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/41/d3a812e3268ce89326626249ff88bae1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/9f/4561f6bf070201499a44f2876a5f3de2.jpg)
年金生活者にとってはとっても嬉しいお届け物です😊
義妹さん💓何時も何時も気にかけて頂いて有り難うございます。
感謝感謝です。
最近夜に眠れないことが多くってそれも眠りが浅いので昼間にウトウト(-_-)゚zzz…していました。
身体もだるくって😓
これではいけないと思って内科で処方して貰った不眠症の薬を飲んで寝ることに・・
このお薬、飲んだ次の日も眠くって(-_-)゚zzz…
木曜日の夜に飲んだのですが昨日も何だかけだるさと眠気がありました。
でも、よく眠れたおかげで今朝はスッキリと起きられました。
夜ベッドに入っても中々眠れないのも辛いですね😰
木曜日の朝ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/10/50470b3decbaa19a50a4de375d3dcaf5.jpg)
トーストと野菜炒め
金曜日の朝ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/4b/055e51f2e5d6f0937bf381d8320692b9.jpg)
和食🍚
お味噌汁の具は旦那さんの好きなナメコと豆腐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/80/3959353efd49a6ed2e28a5afe7cf973e.jpg)
後はその他諸々😁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/f4/43df17c19ac43b2eb4140adea39581de.jpg)
夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/dd/c9695ac901fbe69bff363c62dda3a5cd.jpg)
倦怠感と眠気もあったので手抜きをさせて貰いました😓
宅配寿司と茶碗蒸し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/75/3a10524a1274def306ca45431aebc443.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/04/18781d1618cc0662fef8bf4163d91aa9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/1b/e1d8d3183397e8bae9ffb3bcbc2b99de.jpg)
鶏肉の唐揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/20/2b6f72d799e9a3edb99f550c4fcee92f.jpg)
お吸い物 具沢山にしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/27/def97360401bfdc4281d6bf82a10d41e.jpg)
お吸い物は今日のお昼にうどんと焼き餅を入れて頂きました。(写真を撮り忘れました)
今朝は食パンを焼いたのですがそれも写真を撮り忘れましたσ(^◇^;)
明日もいいお天気のようですが風はどうなんだろう?
旦那さん、ラジコン飛行機を飛ばしに行けるかな?
皆様良い週末をお過ごしくださいね。
今朝は-1℃とか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0210.gif)
車の天井に霜が降りてキラキラしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/06/0cf12a8eca5746e6d02b3956a539f230.jpg)
勿論フロントガラスも凍っていましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0004.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0004.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0004.gif)
今朝、旦那さんが4時半頃にリビングに降りてきたら室温が10℃だったそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
お日様が顔を出し始めると一気に部屋は暖かくなってきます。
今の室温は17℃ ソファーのところは日が当たるので暑いくらいです。
今週は寒かったんですよね。
木曜日、いつもの時間に皮フ科に行ったのですが患者さんは疎らで何時もなら14~5番目位なのですが7番目でした。
駅前の車道に10:00~17:00迄無料で駐車出来るスペースがあるのですが何時もは駅より遠いところしか開いていないんだけれど
何と!一番前に駐めることが出来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
診察を終えて帰り道のショッピングモールの駐車場も入り口に一番近いところが偶然にも空いて🚐これまたラッキー💓でした。
家に帰ると南伊豆の義妹さんからいっぱいのお野菜が届いていました🎵
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/c7/29503f4647de9b3c184aa9532399dfeb.jpg)
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年金生活者にとってはとっても嬉しいお届け物です😊
義妹さん💓何時も何時も気にかけて頂いて有り難うございます。
感謝感謝です。
最近夜に眠れないことが多くってそれも眠りが浅いので昼間にウトウト(-_-)゚zzz…していました。
身体もだるくって😓
これではいけないと思って内科で処方して貰った不眠症の薬を飲んで寝ることに・・
このお薬、飲んだ次の日も眠くって(-_-)゚zzz…
木曜日の夜に飲んだのですが昨日も何だかけだるさと眠気がありました。
でも、よく眠れたおかげで今朝はスッキリと起きられました。
夜ベッドに入っても中々眠れないのも辛いですね😰
木曜日の朝ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/10/50470b3decbaa19a50a4de375d3dcaf5.jpg)
トーストと野菜炒め
金曜日の朝ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/4b/055e51f2e5d6f0937bf381d8320692b9.jpg)
和食🍚
お味噌汁の具は旦那さんの好きなナメコと豆腐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/80/3959353efd49a6ed2e28a5afe7cf973e.jpg)
後はその他諸々😁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/f4/43df17c19ac43b2eb4140adea39581de.jpg)
夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/dd/c9695ac901fbe69bff363c62dda3a5cd.jpg)
倦怠感と眠気もあったので手抜きをさせて貰いました😓
宅配寿司と茶碗蒸し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/75/3a10524a1274def306ca45431aebc443.jpg)
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鶏肉の唐揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/20/2b6f72d799e9a3edb99f550c4fcee92f.jpg)
お吸い物 具沢山にしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/27/def97360401bfdc4281d6bf82a10d41e.jpg)
お吸い物は今日のお昼にうどんと焼き餅を入れて頂きました。(写真を撮り忘れました)
今朝は食パンを焼いたのですがそれも写真を撮り忘れましたσ(^◇^;)
明日もいいお天気のようですが風はどうなんだろう?
旦那さん、ラジコン飛行機を飛ばしに行けるかな?
皆様良い週末をお過ごしくださいね。
千葉も朝は氷が張っていますよ。
車も凍っているし 暖房 もう使いどおしですよ。
日当たりが良くないので・・・
お野菜 嬉しいね。
また 少しお野菜、値が上がってきたような気がします。
夜 布団に入っても眠れないのは つらいね。
私もこの間眠れなくてつらかったよ。
お薬は飲まないけど 上手く効くといいね。
お寿司 美味しそうだね。
クリスマス お寿司がいいかも・・・なんて考えていますよ。
あす ご主人様 出かけられるといいね(*^_^*)
そうなんですよ😓
お布団に入っても中々眠れなくて一晩中起きていることもしばしば・・
睡眠改善薬なんだけれど飲むと次の日まで残るのが辛いです。
今度一錠を半分に割って飲んでみようかなって思っていますよ。
旦那さんは出かけたけれど風が強くてすぐに帰ってきたよ😅