お日様が元気いっぱいな日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
今週は晴れる日が多いようですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
洗濯物がよく乾きそうです。
昨日久しぶりにジムに行ったので今日は腰の具合はどうかな?って思っていましたが
痺れはまだ少しありますが痛みは出ませんでした
💨
なので今日もジムに行きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
無理をしないでゆっくり前のペースに戻して行ければ良いな~
って思っています。
買い物は週に一度って決めているのですが、胡椒が無くなっているのに気がつかず😓
今日はついでに買い物に行きました。
買い物に行くとダメですね😓
ついつい他の物まで買ってしまいます😅
今日も胡椒と大根とスポーツドリンク・・って思っていたのですが
お醤油とカップ麺・お菓子等が安かったので買っちゃいました😅
安売りの誘惑に弱い私ですσ(^◇^;)
今日の献立
お昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/9b/32801708a1e80e2ce59d5d2bf8569606.jpg)
海老クリームドリア
夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/74/cd62a9d7ee0a7aa05192a117a73d3313.jpg)
昨日の残り物のロールキャベツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/bf/4d117a72717e2e83e5a13d2411ba3593.jpg)
これもまた昨日の残り物のスパゲティサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/6d/3c78e20ec28d39fc1a885cd0d92051db.jpg)
竹輪の磯辺揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/94/20513e53b12ee0164a534eb9cb37d8f7.jpg)
細巻き3種
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/a5/5a9080680e3eb6847b5bb329e4f99519.jpg)
この細巻きも特売だったので買いましたよ。
今日は一人でお買い物でした。
刺し子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/69/dc0a9e803b4e6db41894afc2f792ef6b.jpg)
久しぶりに丸模様を刺しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/02/06a85862c8192607669fa3e46076fb6f.jpg)
青系と赤系・緑系の各段染め糸で刺しました。
明日も元気で明るく過ごしましょう!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
今週は晴れる日が多いようですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
洗濯物がよく乾きそうです。
昨日久しぶりにジムに行ったので今日は腰の具合はどうかな?って思っていましたが
痺れはまだ少しありますが痛みは出ませんでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
なので今日もジムに行きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
無理をしないでゆっくり前のペースに戻して行ければ良いな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
買い物は週に一度って決めているのですが、胡椒が無くなっているのに気がつかず😓
今日はついでに買い物に行きました。
買い物に行くとダメですね😓
ついつい他の物まで買ってしまいます😅
今日も胡椒と大根とスポーツドリンク・・って思っていたのですが
お醤油とカップ麺・お菓子等が安かったので買っちゃいました😅
安売りの誘惑に弱い私ですσ(^◇^;)
今日の献立
お昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/9b/32801708a1e80e2ce59d5d2bf8569606.jpg)
海老クリームドリア
夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/74/cd62a9d7ee0a7aa05192a117a73d3313.jpg)
昨日の残り物のロールキャベツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/bf/4d117a72717e2e83e5a13d2411ba3593.jpg)
これもまた昨日の残り物のスパゲティサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/6d/3c78e20ec28d39fc1a885cd0d92051db.jpg)
竹輪の磯辺揚げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/94/20513e53b12ee0164a534eb9cb37d8f7.jpg)
細巻き3種
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/a5/5a9080680e3eb6847b5bb329e4f99519.jpg)
この細巻きも特売だったので買いましたよ。
今日は一人でお買い物でした。
刺し子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/69/dc0a9e803b4e6db41894afc2f792ef6b.jpg)
久しぶりに丸模様を刺しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/02/06a85862c8192607669fa3e46076fb6f.jpg)
青系と赤系・緑系の各段染め糸で刺しました。
明日も元気で明るく過ごしましょう!!
なくてもいいのにね~
千葉も青空でしたが寒かった~
風が冷たかったんだよね。
磯辺揚げ 美味しいよね。
私もあると磯辺揚げよく作りますよ。
マル模様も可愛いね。
色違いで楽しめてよいのかな?(*^-^*)
ボチボチとアップしてくださいね。
少しのままでも良いかも。
継続は力!
くちこの毎朝のラジオ体操も(^^)
で「スーパー」へ行けば、いろいろ有って、
いつか買って食べて見たいな~!と思う物がありますね。
今は 婆さん!と一緒に行くので、ブレーキが掛かっていますが?、
一人で行ったら、甘い物を どんだけ買うか分かりませんです。怖いです。^^笑!
「海老クリームドリア」が美味しそうです。
最近は食べていません!。食べたくなりました。(*^_^*)
そうなんです。
スーパーの入り口に特売品が置かれているのでそれが目に入ってついつい買ってしまうんですよね😓
スーパーの戦術に嵌まってしまいます😅
竹輪の磯辺揚げ美味しいですよね😊
そうですね。
今回は無理せずボチボチやりますね。
つい頑張ってしまうので「ダメ」って自分に言い聞かせながらやりますよ。
koutokuさんは今は絶対安静ですよ。
そうですね。
我が家の旦那さんは自分の食べたい物や飲み物を篭に勝手に入れていますよ😓
レジの時にエッ?こんなの買ったかな?って思うときがあります😅