予習・復習😊

おはようございます😊

曇り空の埼玉です



６時の東の空・・雲に覆われているようです



西の空も雲が多くなっています。

今日の予想最高気温は３７℃　最低気温は２７℃　

天気予報　今日は強い日差しが照りつけます。

一段と蒸し暑く、昼間はうんざりするような暑さとなりそうです。

昼夜問わず熱中症対策をしてくださいと言っています。

降水確率が２０％で、湿度が８０％

今日も蒸し暑いんでしょうね・・・😓

今日はお買い物に行かないといけないので、午前中に買い物を済ませようと思います。


表題の予習・復習・・

明日は３週間振りの手話講座の日　明日を含めて後２回

前回教わったことを思い出して復習しておかないと忘れてしまいそうですσ(^◇^;)





今日は復習しないと・・


昨日の夕飯




塩鯖（旦那さんのみ）




ベビーホタテの竜田揚げ

ベビーホタテを醤油・味醂・酒で味付けて竜田揚げにしました。




茄子の揚げ浸し

茄子を輪切りにして素揚げし、おろし生姜を加えた汁に浸けました。




南瓜の煮物

ホクホクした南瓜で美味しく頂きました😄♪




サラダ

レタス・トマト・ゆで卵を旦那さんはマヨネーズ、私はノンオイルのごま風味ドレッシングで頂きました。




今日の旦那さん弁当🍱



☆ウインナ
☆ゆで卵
☆ベビーホタテの竜田揚げ
☆南瓜の煮物
☆茄子の揚げ浸し
☆茹でブロッコリー
☆焼き塩鮭
☆おかか挟みご飯

今日はのり弁風にしてみました😄💓

今週のお弁当作りはこれでお終いです(≧∀≦)♪

そして今週のブログもこれで終わります。

今週もご覧頂き有難うございました。

また来週宜しくお願い致します。

皆様良い週末をお過ごしください。