他にはない！トレーニング理論

独自のトレーニング法・理論で高効果・高効率のトレーニングを提供と、かなり…脱線😅

写真262

2020-12-04 05:28:00 | 日記
昨日のスクワット人体実験！
80キロ✖️5✖️1
85キロ✖️3✖️3
セットポジション・動作中ポイントの全てが納得の物になったヽ(´▽｀)/