コツバン トントン♪

雑誌で見た、骨盤たたきダイエットっつーものを昨日ためしてみた。

1回で効果が出たと載っているけど、まぁ、あんまし当てにはせずね。
とりあえずとっても簡単なのが○。
運動不足だから、ちょっと体を伸ばしたいし～♪

なーんて軽い気持ちでトントンし始めたのだが。
下腹に効くというのをやったんだけど、うおぉっ？
気のせいか少し引っ込んだ気がするよ！

えぇ～?!本当に？ただの気のせい?!
んー、でも、もしかして?!

すぐにジーンズがゆるゆる～とかでは無いけど、あの妊婦かっつー下腹が若干引っ込んだ?!かもしんないの!!

うぬぅ、やっぱり侮れんぞー、骨盤ってやつは！
寺門センセの本を読んでいるので、その大事さは解ってるつもりだったけどね、ちょっとした体操で実際に効果を感じたのは初めてで、本当にびっくりだわ。

そして体の歪みって怖いんだなーと実感しました。
歪みを正すと、体が本来の機能を取り戻すんだ。
内臓とかもあるべき位置に戻るんだ。
それがちょっと解った感じ。

とりあえず、2日目の今日もトントンしといた。
体重っていうよりも、体のサイズやラインの方が見た目に直結するでしょー。
昨日の感動が気のせいにならないように、少しは努力しなけりゃね(笑)