コツバン トントン♪

雑誌で見た、骨盤たたきダイエットっつーものを昨日ためしてみた。

1回で効果が出たと載っているけど、まぁ、あんまし当てにはせずね。
とりあえずとっても簡単なのが○。
運動不足だから、ちょっと体を伸ばしたいし～♪

なーんて軽い気持ちでトントンし始めたのだが。
下腹に効くというのをやったんだけど、うおぉっ？
気のせいか少し引っ込んだ気がするよ！

えぇ～?!本当に？ただの気のせい?!
んー、でも、もしかして?!

すぐにジーンズがゆるゆる～とかでは無いけど、あの妊婦かっつー下腹が若干引っ込んだ?!かもしんないの!!

うぬぅ、やっぱり侮れんぞー、骨盤ってやつは！
寺門センセの本を読んでいるので、その大事さは解ってるつもりだったけどね、ちょっとした体操で実際に効果を感じたのは初めてで、本当にびっくりだわ。

そして体の歪みって怖いんだなーと実感しました。
歪みを正すと、体が本来の機能を取り戻すんだ。
内臓とかもあるべき位置に戻るんだ。
それがちょっと解った感じ。

とりあえず、2日目の今日もトントンしといた。
体重っていうよりも、体のサイズやラインの方が見た目に直結するでしょー。
昨日の感動が気のせいにならないように、少しは努力しなけりゃね(笑)

忘れん坊の失敗

うー、またもやご無沙汰してました。
書くことあるはずなのにねぇ…(笑)
何だか時間も気力も記憶力も、何もかもなかったような。

毎日色んな事やって忘れていってたら、仕事で作った書類に必要な項目を入れ忘れてしまうっつー失敗をやらかしてしまった。

しかもその失敗に気付いたのが、眠ってる最中の朝方。
寝ながら半分夢の中で、急にお告げのように「あー!!発注したあれに、あの項目入れ忘れたぁ!!」って閃いてしまい、それの対処方法まで同時に考えて、最悪の目覚め方をした金曜日(涙)

明日、その書類が納品されるよ…。
もー、久々の大きめな失敗で凹みました。
しかも気付いたのが夢の中ってのも変だし。
一体何なんだよー、ゆっくり眠らせろっつーのなー。

でもその前に、忘れん坊を何とかせにゃ。
あと、気持ちにムラがあって最近怒りっぽいし。
ダメだよねー、ほんと…正直、怒った後は自己嫌悪っすよ。

…だからといって、落ち込んでばかりいても何にもならんぞ！
そーだそーだ！無理にでもテンション上げていかなきゃじゃん！
明日からまた忙しいんだし、気持ち切り替えていこ！

復活?!

JUN SKY WALKER(S)、復活だって！

久々に純太の日記見てびっくりしちゃったよー!!

メンバー４人で集まってミーティングしたらしいが…。

うーむむむ。。。

とりあえず詳細を楽しみに待ちましょう。

こうなりゃ復活ライブ、チケット取れたら行っちゃおーっと♪

うまうまごはん、素食ブーム♪

２、３日前から、ハイカット家では玄米を食べ始めております。
健康とダイエットを求めての玄米だけど、わしは割りと好きなのですね。
ダンナも「結構好きかも」と言うので、なるべく食べるようにしよーっと。

夕飯も、玄米と具沢山の味噌汁と納豆があれば、もう満足よ。
辛子明太子もいいわね～。
博多の切子１ｋｇを買ったら、超美味くて～♪
むほー！ってな位、美味いんです(笑)

今日も、ご飯と具沢山味噌汁と辛子明太子とナスのポン酢おひたしと納豆で、うまうまと食しました。
ダンナには、プラス、カリッと焼いた厚揚げをね。

久々に素食がマイブームであります。
お昼ごはんもね、お惣菜屋さんで、玄米ご飯と切干大根とか筍の煮物とか昆布の煮物とか買って食してるとですよ。

でもしかし、さっきお蕎麦を注文してしまいました。
ダンナが、「蕎麦注文しろー!」ってうるさいから(笑)
日曜日に着くの～。うほほ～ん楽しみ～♪

ダンナは、つい数年前まで、「食」にまーったく興味が無い人でした。
自分でも「どーせどんなモノでも、食ったら○○こになるだけじゃん」と言う位に
まーったく興味が無い人だったのですが、今では「美味いもの食うと幸せだよな～」とシミジミのたまう人に変身いたしましたのです(笑)

だからハイカット家の旅行はうまうまツアーなのです。

しみじみ素食、非常にうまうまでございます。
ぜひお試しあれ、ってな感じです。

あまみん決定！☆

しばらくサボってしまいましたな。

とりあえず、Ｇ.Ｗの奄美大島旅行、正式に決まりやした！
友達が色々旅行会社に問い合わせをしてくれ、全てのチケットを取ってくれたおかげです。

先日、その友達から電話があって、怒られてしまいました(苦笑)

「あんたねー、(わしがその友達の事を）ヒマだと思ってるでしょー。ヒマじゃないんだからね！」

ゴ、ゴメンナサーイ!!
うはー、本当に何もしてなくて申し訳ナイ。。。


友達の頑張りと粘りでリゾートホテルが取れたので、感謝感謝ですよ☆

こりゃきれいな海でまったりーなでしょ！
うほー！楽しみ～!!
あまみん、楽しみにしてまっす☆