プラネットネビュラさんの記事です。
バシャール:心地よさを維持する方法
毎朝、1日をスタートする前に「予め波動を上げておく」と、物事がスムーズに
片付きます。
そしてなるべく、心地よい感覚を維持する事が大切です。
つまり、心地よいムードでいる貴方は、まさに「受信モード状態」なのです。
受信モード時に、ベストなタイミングでベストな事が効率よく引き寄せられ、やらなく
てはいけない事も、心地よさの中で片付けることができるようになるのです。
また、心地よさの中にいる貴方は、”物事を片付けた”という認識よりも、「”流れ”
に沿って動いた」という方が、遥かに近い認識となります。
つまり、対立する感情のない「ニュートラルな気持ち(またはワクワク)」で過ごして
いますから、”やらなくてはいけない事”はニュートラルかワクワクなエネルギーへと
変換されてゆく事を意味しています。
目が覚めて起きるまでの間、お布団の心地よさや枕の感触を少しだけ長めに堪能し、
”これから始まる1日がワクワクで待ちきれない!”の心境を目指し、”その感覚”を
ミミックしてください。
そして歯磨きするなりシャワーをするなどして、ある程度朝支度を終わらせます。
それからゆっくり瞑想を開始します。
瞑想時にワクワクする想いが誕生するのであれば、その想いを無理やり手放さずに、
身を任せてください。
楽しい白昼夢を見ているように、貴方のワクワクに沿ってストーリー展開をしてゆきます。
そして気持ちがピークになった時に瞑想を終了し、その気持ちにフォーカスしながら
できるだけその感覚を維持してゆきます。
忙しい日常に、心地よさの感覚を忘れてしまう事もあるでしょう。
しかし、”心地よさ”を忘れてしまっている事に気がついた時でいいので、再びその
心地よさの感覚を呼び戻して、そのエネルギーをできるだけミミックしてみます。
すると、貴方の波動はポジティブに調律され、次の日はもっと長く”心地よさ”の波動を
維持する事ができるようになります。
(転載終了)
※ミミックする = 模倣する、などの意味です
いつもありがとう、バシャール!
バシャール:心地よさを維持する方法
毎朝、1日をスタートする前に「予め波動を上げておく」と、物事がスムーズに
片付きます。
そしてなるべく、心地よい感覚を維持する事が大切です。
つまり、心地よいムードでいる貴方は、まさに「受信モード状態」なのです。
受信モード時に、ベストなタイミングでベストな事が効率よく引き寄せられ、やらなく
てはいけない事も、心地よさの中で片付けることができるようになるのです。
また、心地よさの中にいる貴方は、”物事を片付けた”という認識よりも、「”流れ”
に沿って動いた」という方が、遥かに近い認識となります。
つまり、対立する感情のない「ニュートラルな気持ち(またはワクワク)」で過ごして
いますから、”やらなくてはいけない事”はニュートラルかワクワクなエネルギーへと
変換されてゆく事を意味しています。
目が覚めて起きるまでの間、お布団の心地よさや枕の感触を少しだけ長めに堪能し、
”これから始まる1日がワクワクで待ちきれない!”の心境を目指し、”その感覚”を
ミミックしてください。
そして歯磨きするなりシャワーをするなどして、ある程度朝支度を終わらせます。
それからゆっくり瞑想を開始します。
瞑想時にワクワクする想いが誕生するのであれば、その想いを無理やり手放さずに、
身を任せてください。
楽しい白昼夢を見ているように、貴方のワクワクに沿ってストーリー展開をしてゆきます。
そして気持ちがピークになった時に瞑想を終了し、その気持ちにフォーカスしながら
できるだけその感覚を維持してゆきます。
忙しい日常に、心地よさの感覚を忘れてしまう事もあるでしょう。
しかし、”心地よさ”を忘れてしまっている事に気がついた時でいいので、再びその
心地よさの感覚を呼び戻して、そのエネルギーをできるだけミミックしてみます。
すると、貴方の波動はポジティブに調律され、次の日はもっと長く”心地よさ”の波動を
維持する事ができるようになります。
(転載終了)
※ミミックする = 模倣する、などの意味です
いつもありがとう、バシャール!