鈴木家家訓。

主婦 鈴木園子の日常。 知恵袋。ボヤき。 思いつき。 内容の無いあーだこーだ。 などです。  

ユーバウンド導入。 

2019-07-09 23:05:53 | スポーツ


いよおぉ~~~。 
お待ちかね。





トランポリンが 全身運動やし 体幹鍛えられて。 
短時間で シェイプアップ効果があると聞いて。

是非 やってみたかってん。 

とうとう 当ジムにも導入。 
1人用トランポリンで 
弾みながら リズムにのって 簡単な振り付け。 
「ユーバウンド」 

ズゴイ人気で 整理券が 速攻なくなるので。
かなり前から 行列。 
でも  たまたま いけた日があったのでやってみた。 


わぁ~~。 
ほんま スゴイ。 
ポタポタ 滴る汗で 楽しいし これは良いわぁ~。 
毎週 このレッスン受けたら 痩せそう・・・ 



って。 思ってんけど・・・・


夜になって 具合 悪くなった。 
めまいと 後頭部 ゴワンゴワン 言うて。 


まあ めまい たまにあるので。 
もう1回 やってみて 様子見よう。 

そしたら その夜も また あかんくなった。 
めまい。 
いや もう1回 入ってみて・・・ 
いうて 計3回 やってみてんけど。 
チャン 要領が悪いのか? 
体質に 合ってないのか。 
決まって 夜に めまいと 頭痛 
後頭部の不快感。 吐き気もする時があって。 


残念ながら もう 諦めた。 

ああ。 
また痩せる機会を 逸したわ。(笑) 

なはははは。^^(汗)





コメント
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