気になる３連発。
間違ってるよね～。
白い外箱さん。
パッケージとプライスんとこは
ちゃんとピスタチオやった。
こうして 文字入力してると
自分でも わからんくなってきた。
だって 今だに 園子は
ピラティスか ティラピスか わからんねん。
（いつも その時の勢いで 言う）
ははは。
自分の骨格を知って 似合う服選びをしよう。
園子 ストレートみたい。
え～ 意外。言葉の響きからウエーブやと思ってたけど。
YESかNOかで 迷った所は
戻ってみて 違う方を進んでみた。
２か所あったから 計３通り。
したら ３回とも 同じ答え。
ストレート間違いないんや。（笑）
天ちゃんに教えてもらって
睡眠アプリってのやってる。
枕元に置いて寝れば。
何時に眠りに落ちたか？
覚醒。睡眠中の眠りの深さ。
いびきや咳 寝言の時間帯や回数とか。
アラームをかけると
その時間の少し前の眠りが浅い時に 鳴る。
やりだして１年くらいになるけど。
いつもは 睡眠時間が短いし
床についてからなかなか眠れなかったり
何度か 夜中起きたりで。
６０％前後の質が良くあったけど。
今日は たっぷり寝たし。
記録更新した。
初めての９０超え。
しかも ９６％が出ました。
嬉しい～。
