お笑い

関西人ですので、子供の頃からお笑い番組は身近にありました。

ドリフターズの、8時だよ、全員集合‼️を見ていたら、父からくだらない、と言われた記憶があります。でもテレビの前で釘付けになっていましたね。

漫才ブームもあって、私が台本を書き、姉と二人で漫才をやっていたこともあります。

その頃はやすしきよし、いくよくるよ、B&B、太平サブローシロー、西川のりおよしお、紳助竜介、オール阪神巨人、ザぼんち、もう少し古くは、いとしこいし、ホットブラザーズなどなど大好き‼️

ヤングおー！おー！も見ていました。

吉本新喜劇は木村進さん、室谷信雄さん、まだ岡八郎さん、花紀京さんなども出ていました。

ダウンタウンの4時ですよーだも面白かったです‼️

今は第七世代が出てきていて面白いと思いますが、昔風の関西の漫才が好きな私です。

入浴剤

年末年始に帰省した娘のリクエストで、入浴剤を購入しました。

気のせいか温まってよく眠れるような気がして、それからずっと使っています。

バブは有名ですが，少々お高いので、温泡やバスキング、いい湯旅立ち、なども使っています。

透明ではなく、濁った方が好きで、いろんな種類があると毎日気分が変わっていいですね。

子供の頃はバスクリンオンリーでしたが、粉を入れて色が変わるのが楽しみだった記憶があります。

出張中ビジネスホテルでも、きき湯の袋を買って、毎日疲労回復やら肩こりに効くというものを使っていました。

暑い時にはさっぱりするタイプもあるので、これからも長い付き合いになりそうです。

ちなみに…

今日はあっさり和食で物足りないかな、と思ったら大好評でした❗️

メニューは、鯵の一夜干し、蓮根の甘辛煮、揚げ出し豆腐、そら豆を鞘ごと焼いたもの、なめこと豆腐とあおさのりとネギの味噌汁、ご飯、でした‼️

本当はベビーホタテの醤油バター焼きもしたかったのですが、多いのでは？ということで、明日に回します。

雨のおかげで

今日も仕事でしたが、雨のおかげで花粉症の症状がほとんど出なくて楽でした〜。

週末はまた暖かくなるということで、まだもうしばらくは我慢かな💧

ダイエット

私は子供の頃からずーっとぽっちゃり体型です。

食べることが好きで、運動は苦手（父は私のことをパクパク姉ちゃんと名付けました😥）。

大人になってからのストレス解消法は暴飲暴食。

なるべくしてなった体ですね。

もちろん何度もダイエットに挑戦してきました。

一番痩せたのは、上の子を出産し、母乳で育てていた頃ですね。

究極のダイエットだと思いました。

二人目は母乳出ず→ストレス溜まる→食べる→太る、でした💧

何度か、痩せよう！と思い立った時に頼ったのはマイクロダイエットでした。

ご飯に置き換えて飲むドリンク、みるみるうちに体重が減りました。

でもまた食べると戻ります。

値段が高いので飲みながら継続して体型を維持するのは無理でした💧

去年コロナ禍で引きこもり生活が続き、体重が過去最高に達してしまい、秋にようやく、これではあかん‼️と思い、食生活を見直しました。

夜に白いご飯を食べない、できれば昼もタンパク質だけ、朝も量を減らすこと。

常にお腹を引っ込めて歩くとか（腹筋を意識）、短時間入浴法なども。

あっという間に3キロ落ちました。

でもすぐに停滞期が。

我慢してその体重を維持しているうちにまた減りだして、2ヶ月で5キロ減りました。

今はまだ停滞期の最中で、そのままです。

無理に減らそうとすると続かない、リバウンドする、の繰り返しだったので、とにかく増やさないことを目標に継続中です。

仕事が忙しい時は食べないと体がもたないと思っていたけど、この歳になれば食べなくても大丈夫だということに気付きました。

目標は結婚した頃の体重かな。

まだまだ先になりそうですが、健康のためにもボチボチ減らしたいと思います。

眼科受診しました

あまりにも目の痒みが酷いので、眼科受診しました。

これは辛いですね〜、って同年代の先生が同情してくださいました😅

上瞼に蕁麻疹のような湿疹が多数できているとのこと💦💦

視力等に問題はなく、目薬だけ処方してもらいました。

コンタクトレンズをしている時は使用不可ということで、今日は一日中メガネで過ごしました。

さすが病院で出してもらう薬は違う、すでに痒みはなし❗️