障害者ママくろちゃんです。♪（ｖ＾＿＾）ｖ

生まれつき手足にまひと、感覚障害を持っています。3歳の娘のママです♪

今日の晩ごはん♪

2012年05月02日 13時08分51秒 | お料理

今日は早めにお昼ごはん食べました
昨日の残りものでパパッとすませて～。
んで、ついでに晩ごはん作ろう(⌒～⌒)冷凍庫にとろカレイ発見！
レンジで解凍♪ビニール袋におふを砕いたのと、片栗粉入れてカレイ入れてシャカシャカふりふりフライパンにごま油しいて、弱火でムニエルにしてうつわに盛りつけたら、スープ作ってたおなべからえびとグリーンピース取り出して飾りつけキューピーの玉ねぎドレッシングかけて出来上がり手抜き料理が大好きなわたし


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