さくら

今日は昨日のフリマの疲れが少し残っているせいか

起きるのが３０分遅くなった。

でも久しぶりにうなされることもなくよく眠れたと思う。

精神障害にも色々とあると思うが自分は

少しは体力的に疲れる方がいいみたいだ。

作業所のスタッフの人には、疲れていませんか？

無理していませんか？とよく言われるけど

自分はそのタイプではないと思う。

久しぶりに疲れて睡眠薬も飲まずに、ぐっすりと眠れた。

作業所のスタッフの人も、もう少し頼ってほしいなと思う。

午後は作業所の内職がなくなり、希望者で桜を見に散歩に行きました。

天気も良くて明日はサクラ祭りもあるので通りにはちょうちんも

かざってあったりしました。

行けない人たちのことも考えて３ＤＳで桜を撮影したり

落ちているキレイな花びらを持ち帰ってみました。

見せたら喜んでもらえてよかったです。

３ＤＳは歩数もわかるので約２５００歩の散歩でした。

たまには散歩もいいですね。

帰りの夕方は風が冷たく強くてすごく寒かったです。

風邪をひかないように温まりながらブログを書きました。