最近の病弱気質の改善と、基礎体力の向上を目的として
マウンテンバイクを買いましてね。
最近、家の周りを走っております。
地区内を一周するとちょうど４キロなんです。
それを２周してるので８キロ。これが結構キツいんです。
バカみたいにひたすら漕いでるからダメなんですがね・・・
もっとゆっくり楽しみながらでも良いんだけど・・・
１周約１５分、なので約３０分の有酸素運動。
この１５分ってのが自分の中で納得が行かないんです。
今のペースだと１時間で約１６キロ。
もっと行けるはずだろって思ってしまうんです。
会社入社当時にもマウンテンバイクに乗って結構遠出してたんです。
家から九十九里浜へ行ったり、成田山新勝寺へ行ったりとね。
その頃は平均時速３０キロぐらいでガンガン行けてたのに・・・
今は半分かよ・・・
３０歳過ぎてから本当にヘッポコになったなぁ・・・
まぁ段々走り込んで行けばある程度スピードアップ出来るとは思うんだけどね。
今日も若干無理して５分短縮出来たし。
健康の為にと思って逆に体を壊さないようにしないとなぁ。
奥さんの実家の館山まで家からちょうど１００キロなんです。
目標は千葉―館山間を走破する事。
まずはしっかり準備をしていつの日か挑戦したいなぁ・・・
今のままだったら６時間半も掛かっちゃう。
せめて４時間で完走出来るぐらいまでの準備をしたいなぁ。
達成感のある事がしたい。それが一番の理由かな。
他人からみたら意味の無い事だと思うけどね。