紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ブロッコリーのきざみ、珈琲牛乳パック、パン
昼食 HOT珈琲（白いポットに入れて、クルマの中で、美味しい）、ヨーグルトー（自家製、バナナ、マンゴー、モリンガパウダー、美味しい）
そうめん（ハム、きゅうり、だし、注いで、美味しい）
夕食 しゅうまい、ご飯（少なめ、納豆かけて、キムチかけて、美味しい）
夜食 静かな、暗い夜の静寂、すき、本来の地球の風景、暗黒の無の無限の宇宙空間に、浮かんでいる１個の蒼い惑星、地球、小さな１ケの衛星月を伴う、風景、すき
アレクサ、ムーディーな曲お願いね、なかなか、いい曲じゃない、ジャズもいいよね、すき
早朝 徐々に明るくなる時間、すき、優先順位つけて、先ずあれしよう、次にこれしよう、不思議なラッキーの、幸せ感の連続に、予感に感謝する、感謝すべし
秘伝のお酒（チンして、アルコールとばして、効用効果ゆめゆめ疑うことなかれ）飲みながら無心の良い感じ、すき
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ーいつもーいつもー上機嫌を維持することーイラッとーしてもー捺せられてもーここがー大事と
上機嫌をー上機嫌にー復元するーことーがー大切ー良い感じのー無心ー無の境地ー力みをー全部抜いたー古武術のー護身術のー待ちのー姿勢をーいつもーいつも
維持するー訓練するー気持ちよくー口もとにー僅かなー微笑をー心地よさをー維持することー楽だしー愉しいーつぎつぎにー良いことー奇跡のー幸運ーの連鎖の予感を
愉しむーことーべしーうんうん
ドライビングテク
（１）
愛機をー毎日ー毎日ークリーニングするーメンテナンスするー当たり前にーピカピカにーしようーしたいーキャビンーコクピットーエンジンルームー足回り
タイヤーホイールー目配りー気配りー欠かさないー愛機のー担当のー整備兵をーしようーうんうん
ゴルフスイングテク
（１）
Uチューブーレッスン動画ー毎日ー毎日ーゴルフスイングレッスンのーメニューをー設定してー毎日ー毎日ールーティンーくり返すーレッスン日誌にー記入ー総括する
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなー神さまのご配慮ーヒト種の保存ーありがたいことー神さまのご意向にー乗っかっちゃおうーよいおんなー魅力的なおんなとー遇いたいーめぐり逢いたい
話をしたいー知りたいー魅力にー浸りたいーため息もーすきーキミのースレンダーな背中ー細い白いうなじードキドキ感ーすきーかわいいーみあげるキミのー小さな顔ーすき
データーベースにーいっぱいー良い感じーウキウキ感ードキドキ感ーすきー無心にー無邪気にー遊ぼうよー戯れようよーうんうん