紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 野菜サラダ、みそ汁（かぼちゃ）、 ご飯（少なめ、もち麦）
昼食 うどん（乾麺、こりこり、歯ごたえ、美味しい）、アイスバー（あずき）
夕食 豆腐入り玉子焼き、野菜のソテー、小松菜のオイマヨ和え、すまし汁、ご飯（少なめ）
夜食 静かな、暗闇、夜の静寂、すき、秘伝のお茶（蒼いポットに入れて、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ）
未明 まだ暗いけど、鳥の鳴き声、朝の気配の時間、すき きょうの、不思議な幸運の、リボーンの連続の予感を愉しむ
HOT珈琲（白いポット、美味しい）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー無心ー阿頼耶識に一体とー良い気分ー愉しい気分ー維持するー力みをーすっかりーゆるゆるにー緩める
あたまー両肩のー緊張をーすっかりー緩めるー弛緩するをー心地よさをー気持ちよさをー快感をー愉しむことー味わうことーをーひたすらーひたすらー続けることーうん
（２）
TVー元気になるーこつは？ーはーはー元気よくー息を吐くことーそれからーニャオ〜ー猫の鳴き声ー１０回ー大きな声を出すことーヴォイストレーニングー声が滑らかに
なるー毎日ー毎日ー続けるべし
（３）
TVー江戸簾ーえどすだれーTOKYOー江戸情緒ー下町ー浅草ー千駄ヶ谷ーすき
ドライビングテク
（１）
愛機ーピットインーリビルトエンジンーターボー載せ替えー順番待ちーまだかしら？ーまだ1番目ですーあなたはー２番目ですーわかりました
修理開始を連絡してくださいーとーおねがいする
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントーさがしてー練習するー自分のものにするーegーグリップーアドレスのー手首の角度をー固定するー動かさない
バックスイングー左肩をー顎までー近づけるー弓を引きしぼるーイメージー右の股関節をーうしろへ引くースイング開始ーIMPACTー右の股関節をー戻すだけ
毎日ー毎日ー工夫ー研究ー理論武装ー怠らないー基本はーただただーゴルフをー愉しむこと
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなー無心にー無邪気にーただただー遊ぶことー戯れることー阿頼耶識に沼ることーただただー愉しくー浅〜いーことばのーボールのーキャッチボール
続けれるだけーまったりーゆっくりーことばのーボールのーラリーをー愉しむこと
（２）
おとこーとーおんなーふたりだけのー時間をーふたりだけのー空気をーふたりだけのー場をーふたりだけのー空間をー創るー無心にー愉しむことーすべてをー愉しむこと
（３）
おとこーとーおんなーふたりだけのー近しいーどうでもいいようなーことばのーボールのーキャッチボールー投げてみてーボールがー返ってきたらーまたー優しく
返すーそれじたいをー愉しむーキミってーダテメガネ？ーううんー近視なの？ーううんー老眼ーへ〜ーレーザー治療したらー度が進みやすくなるみたいーふ〜んたいへん
ラポールーOKーのーおんなーふやしていこうーおもしろいー興味しんしんードキドキーウキウキーワクワクー愉しめるーおもしろいー興味しんしん