亜鉛＝免疫力
今、そこここで元気な年寄りを増やそう！
歩いて、体操をして、寝たきり老人をへらそう！
医療費を減らそう狙いもあるのだろうが、元気に生きて、ポックリ逝けたら本望であると私も考える。
風邪対策に亜鉛の貯金！
亜鉛＝免疫力＝蠣＝牛肉の赤身
をピーマンと食べると亜鉛が取り入れやすい
卵の黄身＝亜鉛 白身＝タンパク質 一緒に食べると亜鉛が取り入れやすい
風邪予防に
チョコレート＝カカオポリフェノール＝免疫力
＝記憶力（脳） ＝美肌効果
いい事ばかり・・・
信じるか、信じないかは個人の責任で。。
まったく信じないというのも？損かなと思う
自分に合うか合わないか試してみる価値はあるように思う
では又～～ 
