最近ＴＶのＣＭで
「食事バランス」について面白い映像で
紹介しているのを見ました。
私も、やってみました。
私のコマは、バランスが悪くて
とてもじゃないけど回りそうも無いものでした。
ふくよかな方の食事内容が問題なのかと言うと
そうとばかりは言えず、
最近は痩せ願望の方が増え、
食事内容が酷いそうです。
何と言っても、
食事というのは、ただエネルギーの摂取というだけではなく
体の機能を維持 . . . 本文を読む
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