薬膳茶講座

登録販売者の試験で手こずったのは漢方でした。
たまたま自宅近くの公民館で見かけた
「薬膳茶づくり」の講座のチラシ。
仕事がお休みの日にやってることもあって、
お勉強しようかしらと参加しました。

日本漢方養生学協会認定、漢方上級スタイリストIKUさんという先生です。
やっぱ見た目って大事ね、とっても健康そうでキレイな方でした。
いかにも体に良さそうな気分になります(*^-^*)

4班に分かれて、春夏秋冬に合うお茶を各班ブレンドしていきます。

気が滞るとか、水が滞る、虚血と言って血が足りない→力が足りない体力不足、
などなど、東洋医学の自分のタイプの知り方を詳しく説明してくれます。
これが分からないと漢方のお薬は体質に合わないものを飲んでも意味がありません。
自分の体質を知って、日常の飲みもので健康に過ごせるなら、
「漢方に詳しい登録販売者さん」はアリかしら？
お客様に聞かれたら健康のアドバイスの選択の一つにはなりそう♪

私の班は秋がテーマでした。
メインの茶葉はウーロン茶、そこにクコの実、ナツメ、紅花のブレンドです。
他の班のお茶もいただいて、春夏秋冬、試飲しました。

右上が春、その下が夏、左上が秋、その下が冬がテーマのお茶です。
冬のテーマで作った班のお茶が美味しかったです。
ウーロン、シナモン、ナツメ、陳皮（みかんの皮）ブレンドです。

最後に残ったお茶とブレンド用の薬膳の食材は持ち帰れました。
思ったより多くもらったので「こんなにもらっていいの？」と思いました。

体質を知る方法と考え方が凄く勉強になりました。
漢方、ハリ、ツボ、東洋医学は奥が深い！
とっかかりが本当に難しいので、今回のように「お茶」というテーマに絞って
漢方の初歩が勉強できたのが良かったです。

帰宅して早速水出し薬膳茶作り。
緑茶、レモングラス、陳皮、黒豆を4時間水出し。
レモングラスの香りがスッキリ、最後にミカンの柑橘とそぉっと黒豆の香り。
夏向きの美味しいお茶が出来ました。
サーバーの残りは明日のお弁当のお茶にするための会社に持っていこうっと。

100点満点 (*´з`)

大手スーパーマーケットに勤務してます。
本社が依頼した外部の覆面調査員が
従業員の接客チェックに時折抜き打ちで来店します。
先月のチェックした従業員が偶然私だったらしく、
職場に結果が届きました。

100点満点中100点！！
さらに詳しい接客内容評価も
大変素晴らしい、完璧以上の高評価をもらい、
職場の昼礼で全部門に掲示と他従業員への接客教育の見本にするよう指示と、
管理職からもお褒めの言葉をたくさんかけていただきました。

接客に関しては多少のプライドというか、お客様対応の基本の
譲れない部分は確かに持ってるし、
担当業務が「新入社員の教育」なので
全従業員のお手本になるよう、一挙手一投足に気を配っています。

いい大人になってもやっぱり100点は嬉しいもんですね
高2の中間テストの微分で取って以来です。
あの時も興奮したけど、数値化するのが難しい個人の無意識の好みも
入ってくるはずの評価で、そこを超える納得した評価を
してもらった嬉しさがありました

献血２００回記念

高校に献血バスが来たのをきっかけに、早34年。
ついにこの日を迎えました200回！！
50歳までに200回を達成しようと3年前に目標を定め、
ついにこの日を迎えました。
来月51歳になるのでギリでした(;^_^A
「あなた若いのに比重のしっかりしたいい血を持ってるのね」と
最初の看護師さんに褒められなかったら続きませんでした。
褒めて伸びるタイプです。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

二俣川献血ルーム以外のすべての神奈川県内のすべてのルームを
制覇してるところにきた免許更新のはがき。
これは200回記念を免許更新ついでに二俣川で献血をしてコンプリートせねばっ！

で、来ました、まずは二俣川免許証センター


新しくなった建物の中はチョーきれい！
免許証型の顔出しパネル　なぜ？だって免許証自体がそうなのに？

更新の手順はめっちゃ分かりやすいです。
雨で平日ということもあって、受付→納付→視力検査→写真→15分から20分くらいです。
講習を受けて、そのまま講習教室で新免許即日交付。
教室にはたくさん講習者がいますので、
誕生日の末尾の1，11，21，31の人から渡されます。
次は2,12~ですね。
私は1日生まれなので思いっきり最初でした。

さてさて今回のメイン、お隣にある二俣川献血ルーム


おしゃれな受付、カフェみたいです。
200回と知ったスタッフの方が記念の写真を撮ってくれました。


長かったなぁ～34年かぁ～
途中妊娠授乳中を除いてこんなにコツコツ続くとは・・・
飽きっぽい私がよく頑張った、めっちゃ貢献した！
40歳を超えたあたりから徐々に血圧が上がりはじめ、
日によっては比重が足りなくて中止になることが多くなり、
若いころのように完璧な状態での献血が出来ない日が最近増えてきて、
キリもいい事だし、充分貢献したので200回で引退します。
千葉に住んでた頃には献血ルームでディズニーランドのペアチケットが当選したり、
那覇、名古屋、神戸～旅行先、お出かけ先でたくさんの
献血ルームにおじゃまさせていただいたり、思い出がたくさんです。
あとは若い健康な方たちに任せます。
やりきった満足感でいっぱいです(*^-^*)
　　

アレルケア 2019.5月記録

悪くはないけど凄く良くなってる気もしない。
腸の調子は間違いなくいいんだけど、
もともと良かったし、う～ん・・・

もう少し長く続けたほうがいいのか？
一応1年の区切りをつけてお試ししてるしなぁ(゜-゜)

皮膚のガザガザした腫れと湿疹は左目瞼の上
おへその下回り、脇、右手の手の甲薬指の股の部分
両膝頭下部分　首の右にポツン、左後ろにポツン。
5月は週の半ばに一週間タウロミンのお世話になりました
これから暑くなると気温が上がるだけで
体全体がかゆくなる時期がくる( ﾉД`)ｼｸｼｸ…