あの日本中が感動したサッカー女子ワールドカップ（ｗ杯）の試合見ましたか？
御存知のとおり優勝した日本代表「なでしこジャパン」
の人気ブームは、
ここ神戸でさらに過熱しています。
大会最優秀選手と得点王に選ばれた沢選手ら代表7選手が所属するINCA神戸レオネッサの練習には
連日多くの方が詰め掛けています。
優勝後にホームズスタジアムで行われた練習試合には史上最多の観客動員を
記録したそうです。
今や雑誌やテレビにと引っ張りだこの選手達ですが、やはりサッカーをしている時が
一番輝いていますよね。
あの感動をもう一度・・・
目の前で繰り広げられる練習や試合を観戦したくなりませんか？
またあの感動と興奮を味わいに、ぜひ神戸に起こしください。
大きな台風
が過ぎ去った後、今日はどんよりとしたお天気ですが、すぐに真夏のギラギラした
太陽
が戻ってくるでしょう
本当に今年の夏も去年以上の暑さです。熱中症対策
も必要ですが、何と言ってもこの時
期気になるのが日焼けです。日焼けした肌は後になればなるほどシミや肌あれの原因とな
り、私たち女性には大敵です。帽子・日傘・サングラスは必需品です。そこで先日日傘とサン
グラスを買いに(帽子は持っていたので）ショッピングに出かけました。気に入るのを見つけ
るため、街をぐるぐると歩き回ったすえ、とても素敵な日傘と・サングラスをゲットしました。
その日はとても疲れましたが
素敵な日傘と・サングラスに出会えハッピーな一日でした。
７月上旬の早い梅雨明け後からの猛暑で、すでに私の肌は焼けているのが気になるところ
です・・・ちょっと買い物に行くのが遅かったような気もしますが・・・・
それでもこれからはもう大丈夫です
皆さんもいろいろ対策を考えこの暑い夏を頑張って
乗り切りましょう・・・・・
P.S今日２１日は土用の丑の日(うなぎを食べる日）です。うなぎを食べてスタミナをつけて下さい
もちろん私も今晩はうなぎを食べます。
毎日暑い日が続きますね・・・・・と書こうと思った途端に 
雨が降ってきました。
街路樹には恵みの雨ですが、明日は概ね 晴れるそうです。
でも東北では 大雨・洪水警報が出ているとか・・・・・心が痛みます。
今年の夏を乗り切る
には 少し覚悟が必要です。
皆様も過度の 
節電意識で気付かぬ内の熱中症に御注意ください。
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水分摂取のタイミングとしては「喉が渇いた」と感じたときには、
既に身体的には遅いそうですので、そう感じる前に こまめに水分補給をしてください。
会館東側の庭に今年も枇杷の実が沢山生りました。
枇杷の実には、カロテンのひとつ「βクリプトキサンチン」が多く含まれ、
体内でビタミンＡとして働き、皮膚や粘膜・消化器官などを正常に保ち,また
高血圧の予防をはじめ、アンチェイジング（老化防止）やがん予防にも効果が
あるそうです。会館の枇杷出来栄えは、手入れをこまめにしていない為、実が小さくて
形も不揃いで、甘めもあっさりの出来でした。
