復帰日決定 2015年08月27日 | ただの雑感 リハビリにチャリンコを取り入れてみました。 こわごわ乗ってみると、足への負荷も軽いし 筋トレよりも有酸素運動ができるという喜びが大きいです。 松葉杖は家のガレージに放置。 ７馬力のスクーターから１人力のチャリンコへの乗り換えは 独身時代に親元から自立したときの気分に近いです（笑） ただ上り坂でこぎきれないときに、チャリンコから降りて押し歩きする際は チャリンコに体重を乗せて松葉杖代わりに使い . . . 本文を読む
