朝から本気で１５ｋｍ。
湿気がなくて最高。でも気温はまだ高いね。
汗だく。
皆さんは最近全力疾走しました？
いつもラスト２００ｍほどは自分の持てる力、残された力を全部出して
死に物狂いで全力で走ります。
今の４０代の自分の全ての力を出し切ったらどれくらい走れるか試してみるんですよん。
走り終わると口を大きく開いて少しでも酸素を！を体が要求し、肺は悲鳴をあげ
心臓はごめんちゃーいと弱音を吐き、血管がぱっつんぱっつんに広がります。
汗を噴出す体が純粋に水を要求するのが味わえます。
たぶん若い子の７割、６割の力と同等かもしれませんが、
自分の体の限界を知るというのは、必要なことだと思うんですよね～ヘロヘロですが。
さて、雑草という名の草はありませんよとは、この国の昭和のTOPのお言葉。
その通り！
リクガメの餌の野草を採取。
デジカメのレンズにまたゴミがつき始めたので
掃除機で吸い吸い！
取れた！
この技術はスゴイ。ずっと使える！
今日は自分の実家でおかんと話しをしていろいろ体調の相談を。
嫁さんのお母さんが入院したのでお見舞いも。
先日のキャンプは楽しかったなぁ～
焚き火をするまえの夕方のこのひとときがまた最高なんだよなぁ～
次はソロで行きますかね(^^)
ものすごくいい天気でしたのにバイクでお出かけしてないなんて珍しいですね～
全力疾走ですか～
本日は運動会で息子の全力疾走をみとどけ、
来週は付き合いで大人の運動会に40代の代表でエントリーさせられ、私が全力疾走しなくてはなりません。
なんか地区同士の意地があって本気で走らないとアカンそうで・・・
少し練習しとかないとアキレス腱とか切れちゃいそう（笑）
時々顔を見せて話しを聞くことが何よりの親孝行ですよね。
気候が良くなりましたが、ガッツリ15キロ走る体力と気力があるのも日頃からの努力なんでしょうね。
ワタシゃなかなか走れません。
そうなんですよ、ちょい用事があって
バイクに乗りませんでしたね。
年間５０回ツーリングを目指してる私にとっては大きなロスです（爆）
来週は全力疾走ですか！
くれぐれも運動会でこけるおっちゃんにならぬよう華麗に決めてください！
ツー先で良く歩かれてるから
まんとさんなら楽勝でしょう！
そうなんです。
実母は血圧、難聴、白内障、
ひざも悪いし調子悪いのデパート（笑）
義母も心臓、胆のうなどなど色々
調子悪そうですが、見舞いでの会話が楽しかったなぁ～
とてもポジティブなのでこちらが勇気付けられるほどです。
やはり親族が身近に感じられるとお互い力が湧いてきますよね。
RUNは肉体的なこともそうですが、精神的にかなり効能があります！
おいおい、酔ってるなぁ～？（笑）