秘密基地

オフロードバイクのツーレポを
中心にカメ、腕時計、うどん、
商店街の話題など。
チャリンコも始めました。

シェー

2006年06月26日 | ただの雑感
今朝から変な体操と変な食事が
始まった。
昨晩のテレビの影響で腹をへっこめるため(爆)
家族全員で玄米食べたり、シェーと反り返ったり(笑)
頑張るぞ~

仕事は、ひょっとしていい方向に
転換するかもしれん。もうすこしだ。

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3 コメント

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こちらも運動開始 (かわぐち)
2006-06-27 09:27:09
スキムミルク 売りきれとった(涙)
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玄米ごはんかぇ (13ro)
2006-06-27 13:23:42
昨日の我が家のごはんで、「16穀米」小袋1袋と60ccの水をごはんを炊くときに、ほり込んでみました。

はだか麦、押麦、青玄米、焼き玄米、もち玄米、もち麦、黒米、もちきび、赤米、ハト麦、丸麦、もちあわ、あずき、ひえ、アマランサス、米粒麦。 ってのが入ってるそうで・・・

ごはんが甘くなるんで、いろんな意見があるかと思いますが、旨かったっすよ。

おいしく健康! 最高やね!
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Unknown (かめはめは)
2006-06-27 17:15:25
あーなんか今エノキ刻んで煮込んでる~

こえ~よ~

食えるんか~?(爆)



16穀米は食ってみたいなー(^^)
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