2024年12月22日2回目自主トレ

先程2回目の自主トレ完了しました。左足足を動かしてないつもりですがトレーニング後に少し痛くなります。その後に冷やしながらの自主トレになり少し辛いですね。まあ仕方ないのでやるしかありません。もう少ししたら晩ご飯です。明日からリハビリの時間も増えるので大変そうです。炎症反応がでなければいいのですが。