３０日
昨日の『お仕事』余程疲れたのか、帰宅して夕食後広島戦を見てたが眠くて我慢出来ず７時前に就寝。
何時もの如く、深夜足がつって目覚め薬飲んだりしてるうち眼が冴えてしまい・・・
暫くして二度寝の熟睡、６時前スッキリ目覚めた。
ようやく涼しい朝になってきた。
予報を見ると日中は連日３０度越えだが、朝夕には下がるので、例年の残暑みたいな感じになるのでは。ただ雨の日が少なく米や野菜等の被害が報じられており大変な様だ。
菜園に散水後湯浴みタイムだが、これから寒くなると朝風呂は厳しいものがあるなーと思ったり・・・
湯上りに体重計に載って４０代前半の体重６５.２の数字にびっくり。
明日からＤWが６５.５に変更されるので、自宅で計ると恐らく６４㌔台になるのでは。
朝食後自室にこもり録画を見ながらパソコンデータ入力をしたりして過ごした。
１０時過ぎかみさん買い物に出かけたので、帰宅時間を見計らって居間のエヤコン入れておいた。
昼食後も自室にこもって扇風機だけだ入力処理に熱中して３時前、やたら暑く我慢出来ず居間に逃避。
自室と居間drは温度差６度ほどだが、湿度がない分冷っと感じるみたい。
今日は３３.６度、まだまだ暑い日が続くようでゲンナリ・・・
昨日はちょこっとしか見なかった広島戦、今夜はじっくり観戦しようと。でも最近すぐ眠くなるので・・・
２９日
６時前起床、雨が降ったのか屋根が濡れてラスに黒く濡れた後が。
昨日は殆ど自室で過ごしたので、まさか猛暑日３６度を観測した事感じる事無く、その暑さの影響か熱帯夜になろうとは。恐らくこれが最後だろう。
でも降雨による打ち水効果か、ひんやりとした空気が何とも懐かしく感じ、ようやく秋に近づいた様だ。
ネットを見たりしてたら、余程先日の阪神戦勝利が嬉しかったのか、見出しの原監督のコメントが。学生時代からライバルだった岡田監督が気になるのだろうか。
https://news.goo.ne.jp/article/fullcount/sports/fullcount-1434821.html
また門脇選手を讃えるコメントも。
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20230828-0062.html
まず阪神の優勝は動かないだろう。
巨人は３位に食い込む為にはこの後ひと試合も落とせない状況の中、今夜から難敵広島と対戦するが・・・
日・月の連休を終え今日から又『お仕事』だ。
今回は一寸体重増えたみたいで、除水設定値が今までにない数値になるのではと心配だ。
【 深夜目覚めて入る奥・ＵＰ 】
『お仕事』から帰宅、空腹だったのでナポリタンを作って貰い食べた。
その後かみさんは会議があるのでセンターに、私は自室でＰＣ処理に手を付けたが、睡魔に負けてベッドに・・・
５時間ほど熟睡も足がつり激痛で目覚めた。痛みが少し和らいだので冷蔵庫のお茶を取りに。薬を飲んだりしてたら眼が冴えてしまいブログ入力を。
昨日は未だかって無い除水１.８㍑で開始。
暫くして院長がやってきて「次回からＤW６６.０を６５.５にするので」と言われた。
途中足指がつるのから始まってふくらはぎが固まったり、もじもじしたりし何とか収まって・・・
仕事が終わりベッドから立ち上がった時足がつりふくらはぎが硬直、いやはや辛かった。
