15日
ようやくPC修理終えて使える様になったので、久しぶりのブログ投稿。
先日バスで信金とかスーパーに用足しに。帰りもバスの予定だったが1時間近く間があったので歩いて帰る事に。
途中200m程登坂になっており、最近歩いたのは7月頃で、その時は途中何度も立ち止まってかみさんに「大丈夫?」と心配かけた。
ゆっくりとしたペースで何とか立ち止まらずに歩き終え自宅玄関に着いた。
今日は行きの下りは歩いて、帰りはバスでと決めて用足しに家を出た。
下り坂なので足取り軽く3軒ほど立ち寄り用足しを済ませバス停に行ったら30分以上待たなければ・・・
前回の様に歩こうかと。平たん路からゆったりとした歩みでスタート、坂道でも立ち止まらず家まで、歩数は4千歩ほどだった。
流石1時間一寸で往復歩きは脚にくるかなあ・・・
夕方長風呂してマッサージしなくちゃ。後は夜つらなければと祈る思い。