シニア世代　健康保つには 栄養バランス　適度な運動　社会参加　持病の悪化予防 　新型コ...

新型コロナウイルスの出現に伴う 　　　「新しい生活様式」での熱中症予防行動 　今年の夏...

鈴川・渋田川・金目川・そして　河内川 2020/6/5 脱３密ウォーキング 今日は暑くなるのを見...

ウォーキングと筋トレで免疫力アップ 　新型コロナウイルスに関する報道等で「免疫」という言...

平塚八景を歩く５(湘南平・大磯城山公園) 脱3蜜ウォーキング(湘南平・大磯城山公園) 2020/0...

平塚八景を歩く４(金目川と観音堂・森の前鳥神社) 脱3蜜ウォーキング(金目川と観音堂・森の...

平塚八景を歩く３(松岩寺・七国峠・遠藤原) 脱3蜜ウォーキング(松岩寺・七国峠・遠藤原) 20...

平塚八景を歩く２(八幡山公園・湘南潮来・平塚砂丘の夕映え) 脱3蜜ウォーキング(八幡山公園...

平塚八景を歩く(霧降の滝・松岩寺) 脱3蜜ウォーキング(霧降の滝・鷹取山) 2020/04/14 　平...

7月28日（土） バスウォーク　　山中湖畔の西側を歩く 　台風12号が関東に上陸という予報が...