宏の時々日記

日常の健康、ユーチューブ,趣味に加えて日常の暮らしについても述べます

暖かだったので体の調子が良い

2018年03月14日 | 体の調子
5時9分テレビ体操終えました。大分暖かになったので、早く体操をしました。6時48分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。7時10分から7時25分まで散歩をしました
9時20分便が出ました。10時12分から10時50分まで散歩をしました。13時43分から14時3分まで昼寝をしました。16時50分便が出ました。
17時17分風呂から出ました。21時7分便が出ました。歩数は2,535歩でした。