身体測定

昨２４日のこと

午後から市民会館へ行く日　朝からの強い雨　午後から出かけるので空ばかり気になる日でした
結局一方方向に走るバスに乗り大回りして出かけギリギリに会場に入る

学芸大学の先生やら何人かの生徒のお手伝いで　身体測定　口内の事での聞き取り
検査もいろいろあります
その中でまた　時間内の唾の飲み込み　今回は数えるのに喉に手を当てられた
気になって余計に飲み込めない、、、

骨密度を測る
以外に結果は少し上がったかな？と喜んだが。。。
考えてみれば自分の骨密度が良くなったとは限らず　同年代の％なので
皆さんが低くなる年齢に達して　私の骨密度に近付いてきたのかも
それで私の同年代の骨密度が多少上がったのかも知れないと　ひねくれた考え方をした
素直でない　
（掛かりつけ医で夏に測ったら前より下がっていたから　次に測ったら多少でも上がっているかな？）

最後に身体測定　　身長は３年前と変わらず
体重は、、、
今日使った体重計は凄い！
体脂肪は勿論のこと　脂肪量　除脂肪量　筋肉量　体水分量　基礎代謝量　内臓脂肪などなど
そして体脂肪率と筋肉量による体型判定は　運動不足型
なるほどと納得です

その後　生活習慣　食事のことなどで詳しく聞き取りで終わりました
終わったのはバスの時間を考慮して　３時２５分　帰りのバスは勿論乗れました

次の週は「どんなものを食べたらいいの？」「唾液の話」です