今年の春から発症している足底の痺れ(しびれ)
とそれに伴う歩行不能やその他もろもろ(笑)
それと同時に4月前半に発症した右ひざ
軟骨がすり減っていると言われた【変形性膝関節症】
こちらはパワーアンクル10㎏でのレックカール
気味の膝周りトレーニングとサプリメント
(グルコサミンはほぼ効きません)で何とか
回復!
足裏の痺れ関連は内科で糖尿病では無いと判定!
これとは別の内科医院に行き、検査したところ
どうも腰関連の可能性がありそうだということで
腰のMRI検査実施
その結果、
中心性脊椎管狭窄(ちゅうしんせいせきずいかんきょうさく)
と判明!
内科で薬を頂き、外科での診断を進められました!
そして整形外科に診断に行ったところ、
MRI結果、症状などから間違いなく
「中心性脊椎管狭窄」だということでした!
手術する人というのはほぼ100人に1人位の
ものらしく、内科で処方された薬がベストで、
1~数か月様子見だとのこと!!
そして人生初お土産を頂きました!!
腰部固定帯 SIGMAX「MAXBELT R2」
今までどんなに脚の手術をしようが、
何があってもコルセットや松葉杖など
したことがなかった私がいよいよ
腰固定ベルト!
腰はほぼ痛いわけではないのに! (T_T)
まぁ、コルセットをして、社交ダンスの
型と姿勢を良くしていると思えばいいか?(笑)
ベルト何て、筋トレでデッドリフトや
スクワットをする時の短い時間しか
したことないのでね! d(^^
足底がしびれ、ふくらはぎが硬直し、
ひどいとハムストリングまで熱をめっちゃ
おびて体が熱くなるから、早く治す必要も
あるから。。。
頑張ろう!自分!!ファイト~!!!
そして、今月1日日曜日
predia 9th anniversary tour 2019 [SHINKA]
が、「神奈川県・新横浜NEW SIDE BEACH」を
皮切りにスタートしました!
その時、発表されたのが
predia 10th Major Single「シャララ・ナイアガラ」
11月6日(水曜日) Release!
このリリースイベントが今日9月14日(土曜日)
からスタート!!
先日 predia 9th anniversary tour 2019 [SHINKA]
「神奈川県・新横浜NEW SIDE BEACH」では、
New Single のカップリング曲となる
"My Story" が初披露されたようですが
今日からのリリースイベントでは勿論
「シャララ・ナイアガラ」が初披露されます!
そしてそのNew衣装も一緒に!!
この3連休は
・9/14(土) 千葉県 イオンモール幕張新都心グランドモールグランドスクエア
①13時~ / ②16時~
・9/15(日) 東京都 タワーレコード錦糸町
①12時~ / ②15時~
・9/16(月・祝) 埼玉県 大宮ステラタウン
16時半~
リリースイベントが開催されるようです!!
詳細はpredia(プレディア)オフィシャルサイトで
ご確認下さい!!
私は行きたいのはやまやまなんですが、
なんせ、足良くないもので、10分以上
歩く場所やスタンディングしなければならない
所は。。。┓(´_`)┏ オーノ~
なので、遠くから応援しております! o(^-^)o
今のところ、生で聴ける予定は。。。
predia 9th anniversary tour 2019 [SHINKA] FINAL
11/24(日) 神奈川・ 横浜関内ホール
f(^_^;
よし、自分の目標に向け、頑張る!!
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
とそれに伴う歩行不能やその他もろもろ(笑)
それと同時に4月前半に発症した右ひざ
軟骨がすり減っていると言われた【変形性膝関節症】
こちらはパワーアンクル10㎏でのレックカール
気味の膝周りトレーニングとサプリメント
(グルコサミンはほぼ効きません)で何とか
回復!
足裏の痺れ関連は内科で糖尿病では無いと判定!
これとは別の内科医院に行き、検査したところ
どうも腰関連の可能性がありそうだということで
腰のMRI検査実施
その結果、
中心性脊椎管狭窄(ちゅうしんせいせきずいかんきょうさく)
と判明!
内科で薬を頂き、外科での診断を進められました!
そして整形外科に診断に行ったところ、
MRI結果、症状などから間違いなく
「中心性脊椎管狭窄」だということでした!
手術する人というのはほぼ100人に1人位の
ものらしく、内科で処方された薬がベストで、
1~数か月様子見だとのこと!!
そして人生初お土産を頂きました!!
腰部固定帯 SIGMAX「MAXBELT R2」
今までどんなに脚の手術をしようが、
何があってもコルセットや松葉杖など
したことがなかった私がいよいよ
腰固定ベルト!
腰はほぼ痛いわけではないのに! (T_T)
まぁ、コルセットをして、社交ダンスの
型と姿勢を良くしていると思えばいいか?(笑)
ベルト何て、筋トレでデッドリフトや
スクワットをする時の短い時間しか
したことないのでね! d(^^
足底がしびれ、ふくらはぎが硬直し、
ひどいとハムストリングまで熱をめっちゃ
おびて体が熱くなるから、早く治す必要も
あるから。。。
頑張ろう!自分!!ファイト~!!!
そして、今月1日日曜日
predia 9th anniversary tour 2019 [SHINKA]
が、「神奈川県・新横浜NEW SIDE BEACH」を
皮切りにスタートしました!
その時、発表されたのが
predia 10th Major Single「シャララ・ナイアガラ」
11月6日(水曜日) Release!
このリリースイベントが今日9月14日(土曜日)
からスタート!!
先日 predia 9th anniversary tour 2019 [SHINKA]
「神奈川県・新横浜NEW SIDE BEACH」では、
New Single のカップリング曲となる
"My Story" が初披露されたようですが
今日からのリリースイベントでは勿論
「シャララ・ナイアガラ」が初披露されます!
そしてそのNew衣装も一緒に!!
この3連休は
・9/14(土) 千葉県 イオンモール幕張新都心グランドモールグランドスクエア
①13時~ / ②16時~
・9/15(日) 東京都 タワーレコード錦糸町
①12時~ / ②15時~
・9/16(月・祝) 埼玉県 大宮ステラタウン
16時半~
リリースイベントが開催されるようです!!
詳細はpredia(プレディア)オフィシャルサイトで
ご確認下さい!!
私は行きたいのはやまやまなんですが、
なんせ、足良くないもので、10分以上
歩く場所やスタンディングしなければならない
所は。。。┓(´_`)┏ オーノ~
なので、遠くから応援しております! o(^-^)o
今のところ、生で聴ける予定は。。。
predia 9th anniversary tour 2019 [SHINKA] FINAL
11/24(日) 神奈川・ 横浜関内ホール
f(^_^;
よし、自分の目標に向け、頑張る!!
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!