呟いてみた。

娘が寝ているうちに更新

市のベビー教室で講師をしている助産師さん

産後ケアとかどうすればいいのだろう

と思ってたが…近くにあったんですね

ベビー教室の講師の助産師さんのHPに産後ケアの教室があった

行きたいな

でも高い

近所のママともできるチャンスだし行きたいけど

やりたい候補としてメモしておこう

産後、一期老けた雰囲気をもった私。

体重もあと5キロで妊娠前に戻る

完母だから夢はあきらめてない

あと体力回復するためにいっぱい歩いてる

産前から骨盤のゆがみ姿勢の悪さが秀でていて

目が悪くて前のめりになりやすいのもあり

産後腰にガタ来ております

産前生体に通っていた時期もあったが

が高く行けてなく…

産後一気に急降下

姿勢が悪いから貧乏くさく見えるし

足悪いのって聞かれる

かわいくてキラキラしたママになりたいから

産後ケアを含めて姿勢を気を付けたいなと思っています